Khàn tiếng là tình trạng rất dễ gặp ở mọi đối tượng. mọi độ tuổi. Theo ước tính, có đến ⅓ dân số thế giới từng gặp phải tình trạng này ít nhất 1 lần trong đời. Cũng vì vậy mà nhiều người chủ quan, coi thường khi tự nhiên bị khàn tiếng, dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng về sau.
Nguyên nhân gây khàn tiếng là gì?
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến giọng nói tự nhiên bị khàn, trong đó bao gồm:
Viêm thanh quản
Viêm thanh quản là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến khàn tiếng hoặc mất giọng, được chia làm viêm thanh quản cấp tính và mãn tính. Viêm thanh quản cấp tính thường do vi khuẩn gây nhiễm trùng đường hô hấp trên hoặc do lạm dụng giọng nói như nói to, la hét, nói quá lâu không nghỉ hoặc ca hát trong thời gian dài. Hầu hết các triệu chứng của viêm thanh quản cấp tính như đau họng, khàn tiếng sẽ hết sau 1-2 tuần. Nếu các triệu chứng kéo dài quá 3 tuần, bạn được coi là đã chuyển sang giai đoạn mãn tính.
U nang và polyp dây thanh
Các nốt sần, u nang và polyp dây thanh là những khối u hình thành trên các nếp gấp dây thanh quản của bạn. Chúng không phải là ung thư, không gây nguy hiểm đến tính mạng tuy nhiên lại gây khó chịu khi phát âm. Những người thường xuyên lạm dụng giọng nói có nguy cơ u nang dây thanh cao.
Tham khảo: Mách cách chữa hạt xơ dây thanh bằng thuốc nam hiệu quả bất ngờ!
Trào ngược dạ dày thực quản
Trào ngược dạ dày thực quản cũng là một nguyên nhân dẫn đến triệu chứng khàn tiếng. Khi bị trào ngược, acid trong dạ dày gây tổn thương vùng thanh quản. Trào ngược dạ dày thực quản ở mức độ nhẹ có thể diễn ra âm thầm, không kèm theo ợ nóng khiến nhiều người chủ quan, chỉ khi giọng nói tự nhiên bị khàn hoặc tự nhiên mất giọng mới đi kiểm tra và phát hiện.
Tiếp xúc với các tác nhân có hại từ môi trường
Môi trường ô nhiễm, khí thải độc hại cùng với khói thuốc lá là những nguyên nhân khiến tình trạng khàn tiếng ngày càng gia tăng. Việc thường xuyên dùng rượu bia, hít phải dị vật hay tiếp xúc với chất tẩy rửa, chất kích thích cũng khiến tình trạng bệnh tiến triểu nặng.
Ung thư
Tự nhiên mất giọng có thể là dấu hiệu đầu tiên cảnh báo bạn đang gặp các bệnh lý ung thư đường hô hấp, điển hình như ung thư thanh quản, ung thư hầu họng, ung thư phổi, tuyến giáp,... Do vậy, đừng chủ quan khi thấy mình bị khan tiếng kéo dài không rõ nguyên do, đặc biệt khi có thêm các triệu chứng như cơ thể gầy sút cân, chán ăn, mệt mỏi,... Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trong trường hợp này nhé!
Các nguyên nhân khác
Ngoài các nguyên nhân kể trên, việc tự nhiên bị khàn tiếng cũng có thể do:
Dị ứng đường hô hấp như dị ứng theo mùa, dị ứng với phấn hoa, lông động vật,...
Suy tuyến giáp không được điều trị kịp thời
Sử dụng corticoid dạng hít
…
Một số biện pháp khắc phục khàn tiếng tại nhà
Tuy không thường gây biến chứng nguy hiểm, giọng nói tự nhiên bị khàn lại ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống và công việc, đặc biệt là đối với những người thường xuyên sử dụng giọng nói như giáo viên, nhân viên bán hàng,... Dưới đây là một số cách đơn giản bạn có thể áp dụng để giúp giọng nói trong sáng hơn:
Cố gắng càng sử dụng giọng nói ít càng tốt: Chỉ nói chuyện khi cần thiết với âm lượng vừa phải, tránh nói to, hát to trong thời gian dài, nên tạo khoảng nghỉ giữa mỗi lần nói chuyện.
Sử dụng viên ngậm giảm khàn tiếng khi không phải nói chuyện: một số viên ngậm hiện nay như chilidol vừa có thể ngậm trong cổ họng vừa có thể nhai nuốt khi cần nói chuyện gấp, rất tiện cho người làm công việc bán hàng, tiếp thị,...
Dược liệu cổ truyền giúp giảm khản tiếng, mất tiếng
Đối với người thường xuyên phải sử dụng giọng nói như “cần câu cơm” thuyết phục khách hàng, đối tác, việc tự nhiên bị khàn tiếng không chỉ làm đảo lộn sinh hoạt mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến thu nhập. Khàn tiếng có thể đến nhanh chỉ sau một đêm nhưng để chữa khỏi có thể phải mất nhiều tuần. Lúc này, dược liệu cổ truyền thường được các bác sĩ khuyến nghị bởi hiệu quả kéo dài và an toàn cho người sử dụng.
Nổi bật trong số đó là vị dược liệu kha tử. Kha tử từ lâu đã là thành phần chính trong nhiều phương thuốc cổ truyền trị ho, tiêu đờm, chữa khàn giọng, làm trong giọng nói. Đây cũng là dược liệu duy nhất được chứng thực tác dụng giảm khản tiếng, mất tiếng trong dược điển Việt Nam.
Y học hiện đại cũng đã chỉ ra thành phần Tanin trong kha tử có tác dụng chống nhiễm khuẩn, làm khô bề mặt niêm mạc bị tổn thương, giúp nhanh lành vết thương.
Viên ngậm Chilidol chiết xuất từ vị dược liệu quý kha tử
Từ năm 2018, công ty cổ phần dược phẩm Minh Phúc đã đưa vào thương mại hóa sản phẩm CHILIDOL với các thành phần kha tử, liên kiều, cát cánh, xuyên khung, cam thảo bắc. Sự kết hợp của các vị dược liệu cổ truyền với tỷ lệ hoàn hảo đã được nghiên cứu giúp giảm ho, giảm khản tiếng, mất tiếng, bảo vệ dây thanh quản, cải thiện các bệnh lý viêm đường hô hấp trên như viêm họng, viêm thanh quản, viêm amidan…
Tham khảo thêm thông tin về chilidol tại đây
Hướng đến đích tác dụng là dây thanh quản trên, tập trung vào cải thiện giọng nói, giúp giọng nói trong sáng khỏe, hạn chế tình trạng tự nhiên bị khàn tiếng, CHILIDOL đã trở thành người bạn tin cậy đồng hàng cùng nhiều ca sĩ, diễn viên, MC, giáo viên, nhân viên tiếp thị,... Sản phẩm vừa có thể ngậm để giảm khản tiếng tại chỗ, vừa có thể nhai nuốt để hấp thu vào cơ thể gây hiệu quả lâu dài, phòng ngừa khản tiếng tái diễn.
Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ về triệu chứng tự nhiên bị khản tiếng. Mặc dù đây là vấn đề nhiều người mắc phải, nhưng không vì thế mà chúng ta được chủ quan. Hãy chăm sóc sức khỏe bản thân để có một cuộc sống tốt đẹp hơn.