Khàn tiếng lâu ngày là một tình trạng phổ biến ở những người bị viêm thanh quản mãn tính. Những ai gặp phải tình trạng này thường cảm thấy khó chịu vì giọng nói không còn trong trẻo và rõ ràng như trước. Viêm thanh quản mãn tính là một bệnh lý gây ra những triệu chứng dai dẳng và có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về nguyên nhân gây khàn giọng mất tiếng lâu ngày và 5 cách chữa khàn tiếng hiệu quả.
3 nguyên nhân chính gây ra khàn giọng mất tiếng lâu ngày
1. Viêm Họng Mạn Tính
Viêm họng mạn tính là tình trạng niêm mạc họng bị viêm nhiễm kéo dài, có thể do nhiều nguyên nhân gây bệnh lặp đi lặp lại. Người bị viêm họng mạn tính thường dễ bị kích ứng khi tiếp xúc với các yếu tố môi trường như khói bụi, không khí ô nhiễm hoặc thức ăn cay nóng.
Dấu hiệu nhận biết:
Khàn tiếng kéo dài: Giọng nói trở nên khàn và không rõ ràng, đặc biệt là vào buổi sáng sau khi thức dậy.
Cảm giác khó chịu, ngứa rát: Cảm giác ngứa ngáy hoặc rát trong họng làm người bệnh cảm thấy khó chịu.
Ho khan hoặc ho có đờm: Tình trạng ho có thể kéo dài, đôi khi có đờm, làm tăng thêm cảm giác khó chịu ở cổ họng.
2. Hạt Xơ, U Nang Thanh Quản
Hạt xơ và u nang là các khối u lành tính hình thành trên dây thanh âm, thường xảy ra ở những người sử dụng giọng nói quá mức, hát quá nhiều như ca sĩ, giáo viên, hoặc người hay la hét.
Dấu hiệu nhận biết:
Khàn giọng kéo dài: Giọng nói trở nên thô ráp và khan, không còn trong trẻo như trước.
Giọng nói thay đổi liên tục: Người bệnh có thể cảm thấy giọng nói của mình không ổn định, hay bị hụt hơi,nói nhiều mệt, khó kiểm soát.
Cảm giác vướng víu trong cổ họng: Có thể cảm thấy như có gì đó cản trở khi nuốt, gây khó chịu và lo lắng.
Có phát hiện hình ảnh hạt xơ, u nang trên dây thanh.
3. Viêm Thanh Quản Mãn Tính
Viêm thanh quản mãn tính là nguyên nhân chính và phổ biến nhất gây ra khàn tiếng lâu ngày. Tình trạng này xảy ra khi niêm mạc thanh quản bị viêm nhiễm kéo dài, dẫn đến tổn thương, ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của dây thanh quản. Viêm thanh quản mãn tính thường xuất phát từ điều trị viêm thanh quản cấp tính sai cách hoặc một số yếu tố khác.
Dấu hiệu nhận biết:
Khàn tiếng kéo dài không rõ nguyên nhân: Tình trạng khàn giọng kéo dài mà không có lý do rõ ràng, gây lo lắng cho người bệnh.
Mất tiếng hoàn toàn hoặc chỉ có thể nói nhỏ: Trong trường hợp nặng, người bệnh có thể không thể phát ra âm thanh hoặc chỉ có thể nói nhỏ.
Cảm giác khô rát và đau nhức: Vùng cổ họng thường xuyên cảm thấy khô, rát và đau nhức, làm cho việc nói chuyện trở nên khó khăn.
Viêm thanh quản mãn tính có tỷ lệ cao nhất trong các nguyên nhân gây khàn tiếng và việc điều trị tình trạng này đòi hỏi sự kiên nhẫn cùng phương pháp điều trị đúng cách để tránh bệnh tái phát.
Nguyên tắc khi chữa viêm thanh quản mãn tính
Trị nguyên nhân viêm thanh quản mãn tính
Điều trị từ nguyên nhân gốc rễ là yếu tố tiên quyết để chữa khỏi khàn tiếng lâu ngày. Nếu nguyên nhân xuất phát từ viêm họng, hạt xơ, hoặc các bệnh lý khác, cần có phương pháp điều trị cụ thể cho từng trường hợp. Ví dụ, nếu do viêm thanh quản mãn tính, cần tập trung vào việc giảm viêm, chống nhiễm khuẩn và bảo vệ niêm mạc thanh quản.
Nuôi dưỡng phục hồi thanh quản từ gốc
Dây thanh quản cần được nuôi dưỡng và phục hồi từ bên trong để lấy lại sự đàn hồi và độ ẩm tự nhiên. Sử dụng các biện pháp bổ sung dinh dưỡng, cung cấp độ ẩm cho thanh quản sẽ giúp giọng nói trở lại bình thường nhanh chóng hơn.
Ngăn ngừa bảo vệ thanh quản hằng ngày
Việc bảo vệ thanh quản hàng ngày rất quan trọng để ngăn ngừa bệnh tái phát. Tránh các yếu tố kích thích như khói thuốc, hóa chất và đảm bảo duy trì độ ẩm cho không gian sống là những cách giúp bảo vệ giọng nói hiệu quả.
5 cách chữa khàn tiếng lâu ngày không khỏi
Chữa khàn tiếng lâu ngày với lá Húng Chanh
Lá húng chanh (hay còn gọi là Tần dày lá) là một thảo dược quen thuộc trong dân gian, có tác dụng kháng viêm và giảm khàn tiếng hiệu quả. Thành phần chính trong lá húng chanh là Cavaron, có khả năng kháng khuẩn và làm dịu niêm mạc thanh quản.
Cách thực hiện:
Rửa sạch khoảng 10-15 lá húng chanh tươi.
Giã nát lá rồi trộn với một ít muối.
Ngậm hỗn hợp trong miệng khoảng 10 phút, sau đó nuốt từ từ.
Công dụng:
Lá húng chanh giúp giảm viêm, giảm sưng và làm dịu cảm giác khô rát ở cổ họng, từ đó cải thiện tình trạng khàn tiếng.
Bị khàn giọng mất tiếng lâu ngày nên sử dụng Liên Kiều
Liên Kiều là một loại thảo dược có tính mát, giúp giảm viêm và làm mát thanh quản. Đây là thành phần thường được sử dụng trong y học cổ truyền để điều trị các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là viêm thanh quản mãn tính.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị 10-15g liên kiều khô.
Sắc Liên kiều với 500ml nước trong khoảng 20 phút.
Uống nước liên kiều ấm khi còn nóng, mỗi ngày 2 lần.
Công dụng:
Liên kiều giúp thanh nhiệt, giải độc và giảm viêm nhanh chóng, làm dịu cổ họng và hỗ trợ khôi phục giọng nói.
Sử dụng Liên Kiều là cách chữa khàn tiếng lâu ngày không khỏi
Cách chữa khàn tiếng kéo dài với Đường phèn
Đường phèn không chỉ là một loại gia vị quen thuộc mà còn có tác dụng trị khan tiếng hiệu quả. Đường phèn giúp làm dịu niêm mạc, giảm đau rát và tăng cường độ ẩm cho thanh quản.
Cách thực hiện:
Lấy 1-2 viên đường phèn nhỏ, ngậm trong miệng cho đến khi tan hết.
Có thể sử dụng cùng với mật ong/gừng,.. để tăng hiệu quả
Thực hiện 2-3 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Công dụng:
Đường phèn giúp làm dịu các triệu chứng khô rát, giảm ho và cải thiện tình trạng khàn giọng.
Khàn tiếng lâu ngày bằng mật ong và gừng
Mật ong và gừng là sự kết hợp hoàn hảo để chữa khàn tiếng và giảm viêm thanh quản. Mật ong có tính kháng khuẩn và làm dịu niêm mạc, trong khi gừng giúp chống viêm và tăng cường lưu thông máu đến vùng thanh quản.
Cách thực hiện:
Giã nát một miếng gừng tươi nhỏ và trộn với 1 thìa mật ong nguyên chất.
Ngậm hỗn hợp trong miệng khoảng 5 phút, sau đó nuốt từ từ.
Lặp lại 2-3 lần mỗi ngày.
Công dụng:
Hỗn hợp mật ong và gừng giúp giảm viêm, làm dịu cổ họng và hỗ trợ phục hồi giọng nói nhanh chóng.
Khàn tiếng lâu ngày nhất định phải thử quả Kha tử
Quả Kha tử, một loại thảo dược được biết đến với khả năng trị ho và khàn tiếng hiệu quả. Kha tử chứa các chất chống viêm tự nhiên, giúp bảo vệ niêm mạc thanh quản và cải thiện tình trạng khàn giọng.
Cách thực hiện:
Lấy 1-2 quả kha tử khô, rửa sạch.
Ngậm quả kha tử trong miệng khoảng 10 phút, sau đó nhai kỹ và nuốt.
Thực hiện 2 lần mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.
Công dụng:
Quả kha tử giúp giảm nhanh tình trạng khản tiếng, làm dịu cảm giác khó chịu ở cổ họng và tăng cường sức đề kháng cho thanh quản.
Kha tử được biết đến là cách giảm khàn tiếng, chữa viêm thanh quản từ xa xưa
Dù có hiệu quả nhưng tất cả những cách trên đều sử dụng phương pháp truyền thống, vì vậy mà tác dụng đem lại thực sự rất chậm. Thêm vào đó, khàn tiếng lâu ngày là bệnh mãn tính, nên cần một biện pháp vừa đảm bảo sự an toàn vừa có tác dụng đủ mạnh để loại bỏ khàn tiếng. Làm được điều này bạn có thể lựa chọn đến bộ đôi sản phẩm CHILIDOL- chuyên dùng cho những đối tượng khàn tiếng lâu năm.
Cách chữa tốt nhất, bền vững nhất khi bị khàn tiếng lâu ngày- CHILIDOL
Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp vừa hiệu quả tốt, vừa bền vững để cải thiện khàn tiếng lâu ngày, CHILIDOL chính là sự lựa chọn lý tưởng. Không chỉ làm dịu nhanh các triệu chứng khó chịu, CHILIDOL còn bảo vệ và phục hồi dây thanh quản một cách toàn diện, giúp ngăn ngừa bệnh tái phát hiệu quả.
Giảm nhanh tình trạng khàn tiếng, giọng rè rè, đau rát họng
Xịt họng CHILIDOL Plus giúp giảm đau rát họng, ho, và khàn tiếng chỉ sau 1 vài lần xịt. Thành phần thảo dược như Cúc áo hoa vàng, Xạ can, và Kha tử không chỉ giảm nhanh triệu chứng mà còn giúp kháng viêm, diệt khuẩn tại vùng dây thanh.
Bảo vệ thanh quản, ngăn ngừa tái phát bệnh, trị căn nguyên gây khàn tiếng lâu ngày
Với cơ chế điều trị từ gốc, viên uống CHILIDOL hỗ trợ tái tạo và tăng cường sức khỏe cho dây thanh quản, giúp phòng ngừa bệnh tái phát ngay cả khi đã bị khàn tiếng kéo dài tái lại nhiều lần.
Viên uống CHILIDOL kết hợp bộ đôi thảo dược Kha tử - Liên kiều, tác động từ bên trong, giúp làm dịu dây thanh quản, thanh nhiệt và giảm sưng viêm hiệu quả.
Lựa chọn CHILIDOL sẽ là giải pháp đáng tin cậy để cải thiện vấn đề khàn tiếng mãn tính lâu ngày và ngăn ngừa tái phát. Mua CHILIDOL tại: