Tình trạng viêm họng hoàn toàn có thể điều trị tại nhà, nhưng nhiều người thử học theo các phương pháp dân gian lại cho kết quả là bệnh càng nặng hơn. Vậy trị viêm họng tại nhà cần lưu ý những gì và nếu không khỏi thì phải làm sao? Cùng xem hết bài viết dưới đây để có câu trả lời nhé!
Trị viêm họng tại nhà không khỏi phải làm sao?
15 cách trị viêm họng tại nhà
Trước khi thắc mắc tại sao mình trị viêm họng tại nhà không khỏi thì cần chắc chắn bạn đã thử đúng các cách trị viêm họng chưa đã. Dưới đây là gợi ý 15 cách trị viêm họng bạn nên áp dụng tại nhà:
1- Trị viêm họng bằng hoa đu đủ đực
Hoa đu đủ đực chứa nhiều beta-carotene, acid garlic và các chất chống oxi hóa, các chất này giúp tăng cường sức đề kháng, chống viêm và tiêu diệt vi khuẩn gây viêm họng. Cách làm như sau:
Chuẩn bị khoảng 50g hoa đu đủ đực và 20ml mật ong
Rửa sạch hoa đu đủ, tách thành từng bông và cho vào bát cùng mật ong
Chưng cả 2 nguyên liệu trên cho đến khi hoa đu đủ chín nhừ
Giằm nát hoa đu đủ, chắt lấy nước cốt và uống khi còn ấm
Kiên trì làm theo cách này 3-5 ngày sẽ thấy hiệu quả.
2- Chữa viêm họng bằng lá đu đủ
Ngoài hoa đu đủ đực thì phần lá đu đủ tươi cũng được dùng để trị viêm họng, kết hợp với các thảo dược khác trong vườn như gừng, sả. Lá đu đủ có tính mát, tác dụng thanh nhiệt, tiêu viêm, kết hợp với gừng sả có tính ấm, tác dụng kháng khuẩn sẽ trung hòa dược tính và tăng tác dụng giảm viêm họng.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị 2 củ sả, 1 củ gừng và 200g lá đu đủ tươi
Sơ chế nguyên liệu: lá đu đủ rửa sạch thái nhỏ, gừng cạo vỏ thái miếng to, sả bóc vỏ thái nhỏ
Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi, thêm 500ml nước, đun sôi 5-10 phút rồi tắt bếp. Sau đó chắt lấy nước uống. Dùng nước lá đu đủ 3-5 ngày liên tục.
3- Trị viêm họng hạt bằng mật ong
Mật ong có tính chất kháng khuẩn và chống viêm, đồng thời còn làm dịu các triệu chứng viêm họng như đau họng, sưng và khó chịu tại họng nên được y học dân gian sử dụng để chữa viêm họng từ rất lâu. Mật ong thường được kết hợp với nhiều nguyên liệu khác như gừng, quất, lá hẹ, tỏi để gia tăng tác dụng. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần ngâm tỏi ngập trong mật ong hoặc đem chưng các nguyên liệu trên với mật ong và uống mỗi khi thấy đau họng.
4- Điều trị viêm họng mãn tính bằng quả kha tử
Quả kha tử chứa hợp chất tanin rất cao, giúp chống viêm, tiêu diệt vi khuẩn và tăng sức đề kháng. Đặc biệt quả kha tử rất thích hợp để chữa các chứng viêm tại đường hô hấp trên như viêm họng, viêm thanh quản, viêm amidan,...
Do có vị đắng chát đặc trưng nên ít ai có thể nhai được quả kha tử sống, đa số mọi người sẽ dùng quả kha tử ngâm mật ong với cách làm như sau:
Chọn quả kha tử già, cứng chắc, rửa sạch, bổ đôi, bỏ vỏ và hạt
Cho phần thịt quả kha tử vào bình thủy tinh sạch, đổ mật ong ngập quả
Đặt bình kha tử ngâm mật ong tại nơi thoáng mát, sau khoảng 1 tháng có thể lấy ra sử dụng
Cách làm này phù hợp với những bệnh nhân bị viêm thanh quản dài ngày, mỗi ngày ăn khoảng 2-3 quả kha tử sống, kiên trì sử dụng sau 1-2 tuần sẽ thấy hiệu quả.
5- Trị viêm họng bằng khế chua
Quả khế chua có tác dụng sát khuẩn và rất thích hợp cho các chứng viêm họng có biểu hiện đau rát họng, ho viêm. Cách làm như sau:
Lấy khoảng 3 quả khế chua, hơ qua lửa
Vắt lấy nước cốt khế, cho thêm một ít muối, quấy đều và chia ra 2 phần sử dụng trong ngày.
Khế chua và muối đều có tính sát khuẩn, khi kết hợp với nhau càng làm tăng lên tác dụng, sau khoảng 3 ngày các triệu chứng trên sẽ biến mất.
Trị viêm họng tại nhà bằng khế chua
6- Trị ho do viêm họng bằng rễ cát cánh
Rễ cây cát cánh có tính cay nóng, chứa platycodon, là một vị thuốc cực tốt chữa ho, đặc biệt là ho do đờm, khản tiếng, viêm họng, viêm amidan và các chứng viêm đường hô hấp khác. Có rất nhiều bài thuốc trị ho bằng rễ cát cánh tuy nhiên để phù hợp với điều kiện trong gia đình bạn, bạn có thể sử dụng trực tiếp rễ cây cát cánh như sau:
. Lấy 10g rễ cây cát cánh, rửa sạch, thái nhỏ
Cho vào nồi cùng 500nl nước, sắc nhỏ lửa, chia thành 2 phần để uống trong ngày.
7- Trị viêm họng bằng lá tía tô
Cảm lạnh cũng là một nguyên nhân thường gặp dẫn đến viêm họng. Trong trường hợp này, dùng nước lá tía tô cho hiệu quả rất cao. Bạn không cần chế biến cầu kỳ, chỉ cần rửa sạch lá tía tô rồi đun với một cốc nước cho các chất trong lá tiết ra hết, sau đó lọc lấy nước và uống khi còn ấm. Nếu cảm thấy nước lá tía tô khó uống bạn có thể cho thêm một chút gừng và đường.
8- Trị viêm họng bằng lá bạc hà
Lá bạc hà là biện pháp trị viêm họng tại nhà không chỉ được áp dụng trong y học phương đông mà còn được các bác sĩ phương tây sử dụng. Cả lá bạc hà tươi, lá bạc hà khô hay tinh dầu bạc hà đều có tác dụng kháng khuẩn và giảm sưng đau khi bị viêm họng. Bạn có thể chọn dùng bạc hà theo một trong 3 cách sau:
Dùng lá khô: Hãm một ít lá bạc hà khô trong nước nóng từ 20-30 phút và uống thay trà
Dùng lá tươi: Đun nóng 8-10 lá bạc hà trong nước sôi để uống hàng ngày
Dùng tinh dầu: Nhỏ vài giọt tinh dầu bạc hà vào một bát nước nóng, cúi sát gần mặt nước và ngửi làn hơi nước chứa lẫn tinh dầu bay lên, hoặc sử dụng máy xông tinh dầu.
Xem thêm: Bật mí 6 cách điều trị viêm họng tại chỗ cực hay cho bạn
9-Phòng ngừa viêm họng bằng trà hoa cúc dại
Hoa cúc có vị thanh tính mát và thường được sử dụng rộng rãi để thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, nhất là các chứng viêm do vi khuẩn tại khoang miệng và đường hô hấp. Để tránh bị viêm họng người ta thường dùng trà hoa cúc vào buổi tối trước khi ngủ mỗi ngày.
10-Dùng gừng tươi chữa viêm họng khi giao mùa
Khác với các dược liệu trên đa số có tính mát, giúp thanh nhiệt giải độc thì gừng lại có tính ấm, thích hợp dùng để chữa viêm họng khi trời trở lạnh. Theo kinh nghiệm dân gian, gừng có tác dụng giải phong hàn, trừ ho, tiêu đờm, tăng cường sức đề kháng. Cách sử dụng gừng rất đa dạng, đơn giản nhất là đun nước gừng tươi với một chút muối để uống trước khi đi ngủ. Hoặc bạn có thể thái nhỏ gừng và hành khô, đem đi đun nước và dùng nước đó để xông hơi mũi miệng 2-3 lần/ngày.
Dùng gừng tươi hoặc bột gừng trị viêm họng
Những lưu ý khi điều trị viêm họng tại nhà
Điều trị viêm họng tại nhà mãi mà không khỏi có thể do bạn đã vô tình bỏ quên một trong những lưu ý sau:
Uống đủ nước: Hãy đảm bảo bạn uống đủ 1,5l nước hàng ngày để giúp làm mềm và làm dịu họng.
Súc miệng đều đặn: Sử dụng nước muối hoặc các dung dịch súc miệng khác để làm sạch vi khuẩn và giảm viêm họng. Thực hiện súc miệng ít nhất hai lần mỗi ngày.
Tránh hút thuốc và uống rượu: Hút thuốc và uống rượu có thể làm tổn thương hơn cho niêm mạc họng và làm gia tăng viêm nhiễm. Hạn chế hoặc ngừng hút thuốc và uống rượu trong quá trình điều trị.
Rửa mũi và họng: Sử dụng dung dịch rửa mũi hoặc nước muối sinh lý để rửa mũi và họng hàng ngày. Việc này giúp loại bỏ vi khuẩn và giảm sự kích ứng cho niêm mạc họng.
Tránh tiếp xúc với chất kích thích: Nếu có thể, hãy tránh tiếp xúc với chất kích thích như khói thuốc, hóa chất, bụi và không khí ô nhiễm.
Sử dụng hơi nước: Hít hơi nước từ máy phun hơi hoặc tắm nước nóng có thể giúp làm dịu họng và giảm cảm giác đau.
Ăn nhẹ và dễ tiêu: Khi họng đau, hãy ăn súp, cháo hoặc thực phẩm mềm. Tránh thức ăn cay nóng và nhiều dầu mỡ
Hạn chế tiếp xúc với người bị nhiễm vi khuẩn: Nếu nguyên nhân của viêm họng là vi khuẩn, hạn chế tiếp xúc với người bị nhiễm và đảm bảo vệ sinh cá nhân tốt để tránh lây lan.
Hạn chế ăn đồ cay nóng khi đang bị viêm họng
Áp dụng những cách trên không khỏi phải làm sao? Bí quyết từ người đã điều trị khỏi viêm họng tại nhà
Bạn đã áp dụng những cách trên mà bệnh viêm họng vẫn không khỏi? Tình trạng đau họng tái diễn lặp đi lặp lại, thậm chí ngày càng nặng hơn, ảnh hưởng đến cả giao tiếp hằng ngày lẫn chất lượng cuộc sống? Cô Mai Thị Phiến (Xã Tiền Phong, huyện Ân Thi, Hưng Yên) cũng đã từng lo lắng đến mất ăn mất ngủ vì tình trạng viêm, sưng đau họng kéo dài mà uống thuốc tây cũng không khỏi:
Cô Mai Thị Phiến và bệnh viêm họng hạt tái đi tái lại
Sản phẩm được cô phiến nhắc đến là viên uống CHILIDOL, chiết xuất từ bộ ba kha tử - liên kiều - cát cánh, trong đó:
Kha tử chứa hoạt chất tanin giúp chống viêm, tăng cường sức đề kháng, giảm các chứng viêm đặc biệt là viêm tại họng, thanh quản một cách vô cùng hiệu quả. Đồng thời quả kha tử khô còn giúp tăng cường tác dụng của Liên kiều.
Liên kiều: Làm dịu chứng sưng đau, nóng rát ở họng và giúp nuôi dưỡng và phục hồi vùng họng bị tổn thương, chấm dứt tình trạng đau họng kéo dài không khỏi.
Cát cánh: Giảm tiết đờm trong chứng viêm họng, đồng thời giảm kích ứng họng, từ đó giảm ho, khạc đờm.
Không chỉ cô Phiến mà CHILIDOL cũng là sản phẩm không hề xa lạ đối với nhiều bác sĩ và người bệnh khoa tai - mũi - họng. Đặc biệt, nhiều bệnh nhân viêm họng mãn tính kéo dài, tưởng chừng như sẽ phải sống chung với bệnh thì nay đã tìm lại được giọng nói khỏe mạnh sau khi dùng chilidol.
Nếu muốn tìm hiểu thêm về sản phẩm, bạn có thể để lại số điện thoại để được tư vấn địa chỉ nhà thuốc gần nhất có bán chilidol, hoặc mua hàng trực tiếp tại gian hàng chính hãng của CHILIDOL trên shopee: https://shopee.vn/chilidol_official