Thời tiết giao mùa thường là thời điểm mà trẻ em dễ bị mắc các bệnh hô hấp, trong đó ho là triệu chứng phổ biến. Ho không chỉ gây khó chịu cho trẻ mà còn khiến cho giấc ngủ của bé bị gián đoạn. Để giảm ho cho trẻ một cách hiệu quả và nhanh chóng, có một số biện pháp đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.
Cách giảm ho cho trẻ khi giao mùa
Những bệnh hô hấp dễ gặp khi giao mùa
Trong thời tiết giao mùa, trẻ em thường dễ bị mắc các bệnh hô hấp như cảm lạnh, viêm họng, viêm đường hô hấp trên, viêm phế quản và cả viêm phổi với các triệu chứng cụ thể như:
Cảm lạnh
Cảm lạnh là một trong những bệnh thường gặp và phổ biến nhất ở cả trẻ em và người lớn, đặc biệt là vào mùa đông. Đây là một bệnh viêm nhiễm đường hô hấp trên do virus gây ra. Triệu chứng của cảm lạnh thường xuất hiện từ 1-3 ngày sau tiếp xúc với virus và kéo dài từ 7-10 ngày.
Một số triệu chứng phổ biến của cảm lạnh bao gồm sổ mũi, nghẹt mũi, ho (ban đầu là ho khô sau đó chuyển sang ho có đờm), đau họng, khó chịu khi nuốt, mệt mỏi, khó tập trung, đau đầu và đau cơ, mất ngủ.
Viêm họng
Viêm họng là tình trạng viêm nhiễm niêm mạc họng, thường do nhiễm trùng vi khuẩn hoặc virus gây ra. Triệu chứng của viêm họng thường bao gồm sưng họng, đau rát họng, sưng hạch cổ, ho, khàn tiếng, cảm giác vướng khi nuốt và có đờm ở họng.
Viêm phế quản
Nguyên nhân chính gây viêm phế quản cũng là virus và vi khuẩn, đặc biệt là virus cảm lạnh. Bởi vậy người bị cảm lạnh nếu không điều trị kịp thời rất dễ dẫn đến viêm phế quản. Người tiếp xúc nhiều với các chất kích thích như rượu bia, khói thuốc lá cũng là đối tượng dễ bị viêm phế quản. Các triệu chứng của viêm phế quản là:
Ho: Ho là triệu chứng chính của viêm phế quản. Ho có thể kéo dài khiến trẻ bạn cảm thấy khó chịu, đặc biệt vào ban đêm.
Khó thở: Viêm phế quản có thể gây ra cảm giác khó thở, đặc biệt khi thực hiện hoạt động vận động hay thở sâu.
Đau ngực: Một số người có thể trải qua đau ngực hoặc khó chịu trong vùng ngực do viêm phế quản gây ra.
Viêm phổi
Viêm phổi (pneumonia) là tình trạng nhiễm trùng trong nhu mô phổi, kèm theo sự sản xuất dịch tiết trong phế nang và viêm tổ chức kẽ của phổi. Bệnh này có thể gây ra bởi nhiều tác nhân khác nhau, bao gồm vi khuẩn, virus, nấm và một số tác nhân khác. Tuy nhiên, trực khuẩn lao không được xem là nguyên nhân chính gây ra viêm phổi.
Triệu chứng của viêm phổi có thể bao gồm: sốt cao, ho có đờm, khó thở, đau tức ngực và các triệu chứng khác như nôn, chướng bụng và đau bụng,... Ở những người có yếu tố nguy cơ đặc biệt như người nghiện rượu, trẻ em, người cao tuổi, có thể xuất hiện các triệu chứng đặc biệt như lú lẫn, co giật hoặc mất ý thức.
Giao mùa, nhiều trẻ em nhập viện vì viêm phổi
Cách giảm ho nhanh cho bé ngay tại nhà
Với trường hợp ho nhẹ, ho do thay đổi thời tiết, cha mẹ hoàn toàn có thể lựa chọn các phương pháp trị ho tại nhà thay vì đưa trẻ đến bệnh viện. Dưới đây là những cách giảm ho cho trẻ đơn giản, an toàn mà hiệu quả:
Xông hơi giảm ho nhanh cho bé
Xông hơi là một phương pháp đơn giản và hiệu quả để giảm ho cho bé. Bạn có thể đun nước sôi, đặt một khay hoặc bát to lên bàn và đổ nước sôi vào đó, thêm một vài giọt tinh dầu quế hoặc tinh dầu bạc hà vào nước. Hướng mặt bé gần hơi nước để bé hít thở hơi nước trong khoảng 10-15 phút. Hơi nước sẽ làm ẩm đường hô hấp và giảm ho cho bé.
Một cách khác cũng thường được dân gian áp dụng là nấu một nồi nước bao gồm lá bưởi, lá bạc hà, lá rau thơm, hạt mùi,... đặt vào một phòng kín. Để bé cúi người hít lấy hơi nước bay lên. Lúc này do nhiệt độ cao, những phân tử tinh dầu trong thảo dược sẽ bay hơi cùng với nước và được bé hít vào họng. Tinh dầu có tính sát khuẩn, giúp làm sạch họng và giảm ho cho bé.
Cách giảm ho cho trẻ bằng lá húng chanh
Lá húng chanh có chứa nhiều tinh dầu giúp chống viêm và giảm ho, thích hợp cho trẻ bị ho do cảm lạnh. Dưới đây là một mẹo trị ho cho bé bằng lá húng chanh:
Nguyên liệu:
Cách thực hiện
Rửa sạch lá húng chanh và để ráo nước.
Cắt nhỏ lá húng chanh, cho vào một tô nhỏ.
Dùng một muỗng nhỏ, nghiến nhuyễn lá húng chanh trong tô cho đến khi nước trong lá ra hết.
Thêm 1-2 muỗng mật ong tự nhiên vào tô và trộn đều với lá húng chanh nghiền nhuyễn. Cho bé ăn từ từ hỗn hợp lá húng chanh và mật ong này.
Trước đó, hãy đảm bảo bé không bị dị ứng với lá húng chanh hoặc mật ong trước khi sử dụng phương pháp này. Nếu bé cảm thấy húng chanh khó ăn, ba mẹ có thể đem hỗn hợp húng chanh và mật ong hấp trong 5-10 phút rồi chắt nước cho bé uống.
Lá húng chanh dùng kèm quất và mật ong giúp chữa ho hiệu quả
Bài thuốc chữa ho ngứa cổ họng cho trẻ với trứng gà
Nếu trẻ bị ho có kèm theo ngứa họng, rát họng, mẹ hãy làm món trứng gà cho trẻ. Ngoài chứa nhiều protein và chất dinh dưỡng cho trẻ, ăn lòng trắng trứng gà còn là một mẹo chữa ho ngứa cổ họng rất tốt.
Cách làm rất đơn giản: Lấy một quả trứng gà, đập vào bát kèm một thìa nước gừng tươi và một thìa đường. Khuấy đều hỗn hợp trên và từ từ cho nửa cốc nước sôi vào, vừa đổ nước sôi vừa khuấy. Nên uống luôn khi còn ấm, tránh để nguội trứng gà sẽ bị tanh khó uống.
Một cách khác nữa cho hiệu quả cao hơn là dùng kèm viên uống CHILIDOL. Trong CHILIDOL có thành phần kha tử, giúp chống viêm, giảm đờm ho và ngứa cổ. Trong lúc sử dụng sản phẩm, mỗi tuần bạn nên ăn ít nhất 3 cái lòng trắng trứng gà, có thể rán hoặc luộc tùy ý.
Bài thuốc chữa ho cho trẻ với quất và mật ong
Những bài thuốc liệt kê bên trên đều có vị hơi khó uống, nếu bé nhà bạn còn nhỏ, nước quất mật ong đúng là sự lựa chọn hoàn hảo, vừa khiến bé thích uống vừa giúp chống viêm, giảm ho, làm dịu họng.
Cách làm như sau:
Nguyên liệu:
6-8 quả quất tươi chín
1 nắm lá hẹ
Mật ong nguyên chất
Cách làm:
Quất tươi bổ đôi, lá hẹ cắt khúc bằng đốt ngón tay cho vào bát
Cho mật ong ngập đến lưng chừng quất và lá hẹ, đậy kín
Hỗn hợp trên đem hấp cách thủy trên lửa nhỏ trong khoảng 20-30 phút.
Để nguội, chắt lấy nước cho bé uống
Làm cách này thì nước quất mật ong có thể để được cả ngày mà không sợ hư hỏng.
Cách làm giảm ho ban đêm cho bé với trà gừng
Đa số trường hợp trẻ bị ho do thay đổi thời tiết là do cảm lạnh hoặc viêm, khi đó, niêm mạc mũi và họng bị kích ứng làm tăng tiết dịch nhầy. Khi trẻ nằm ngủ, dịch nhầy này chảy xuống họng khiến trẻ thường bị ho trong lúc ngủ. Những phương pháp trị ho dùng mật ong hay đường không hợp lý do dễ khiến trẻ bị sâu răng, lúc này mẹ có thể pha trà gừng để trẻ uống trước lúc ngủ.
Ngoài tác động chống viêm, tiêu đờm, việc uống một ly trà gừng trước khi ngủ còn khiến trẻ ngủ ngon, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả và giữ ấm cơ thể phòng tránh cảm lạnh. Mẹ chỉ cần thái lát gừng, ngâm trong nước sôi để gừng tiết ra hoạt chất, sau đó để nguội là cho bé uống được. Rất đơn giản.
Xem thêm: 5 Cách trị viêm thanh quản tại nhà bằng quả kha tử, ưu nhược điểm!
Trà gừng, thức uống giảm ho tức thì khi thời tiết thay đổi
Cách phòng tránh bệnh hô hấp cho trẻ
Thời tiết dần vào mùa đông cũng là lúc gia tăng các ca bệnh về hô hấp ở trẻ. Phòng bệnh hơn chữa bệnh, mẹ hãy lưu những cách phòng tránh ho khi thời tiết thay đổi cho bé dưới đây nhé!
Bổ sung đủ nước: Trẻ nhỏ thường không tự ý thức được việc phải bổ sung nước, cha mẹ cần nhắc trẻ hằng ngày để tránh quên.
Giữ ấm các vị trí quan trọng: Lòng bàn tay, bàn chân, đầu, cổ họng, bụng.
Đội mũ có kính hoặc rèm che cho trẻ khi ra đường hoặc di chuyển trên xe máy
Tiêm chủng đầy đủ
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt khi trời lạnh là lúc cơ thể trẻ cần nhiều năng lượng để giữ ấm
Cho trẻ ăn uống các loại thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể, kháng khuẩn như gừng, tỏi, húng chanh, quế,..., các loại thức ăn giàu vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng.
Giữ nhà cửa thông thoáng, tránh để trẻ tiếp xúc với khói bụi.
Dạy trẻ cách rửa tay đúng cách bằng xà phòng và nước sạch trong ít nhất 20 giây. Đặc biệt, trước khi ăn, sau khi sờ vào đồ vật bẩn, hoặc sau khi tiếp xúc với người bị ho hoặc cảm lạnh.
Hạn chế tiếp xúc trẻ với người bị bệnh hô hấp, nhất là khi người bị bệnh có triệu chứng ho, hắt hơi hoặc sốt.
Giữ ấm cơ thể cho trẻ khi thời tiết trở lạnh
CHILIDOL - Thảo dược vàng cải thiện bệnh hô hấp cho trẻ kể cả ho ban đêm
Những cách giảm ho cho trẻ được đề cập bên trên đều rất đơn giản, tuy nhiên những thứ đơn giản thường không đem lại hiệu quả cao. Nếu trẻ dùng những cách trên mà vẫn không khỏi ho, cha mẹ nên cho bé sử dụng CHILIDOL với thành phần chính là kha tử.
Xem thông tin chi tiết về chilidol tại đây: CHILIDOL giá bao nhiêu? Những điều cần biết trước khi dùng CHILIDOL.
Từ một vị thuốc y học cổ truyền giúp tiêu viêm, giảm ho, giảm đờm ngứa họng, ngày nay quả kha tử đã được y học hiện đại nghiên cứu để ứng dụng trong nhiều loại thuốc chống viêm, ngăn ngừa virus và vi khuẩn. Với thành phần chính là kha tử kết hợp với cát cánh, liên kiều, cam thảo bắc, mẹ có thể hoàn toàn yên tâm khi cho bé sử dụng trong thời gian dài.
Liên hệ qua hotline: 096 253 2481 hoặc website http://chilidol.vn để tìm hiểu thêm về CHILIDOL và các nhà thuốc phân phối sản phẩm.