Khàn tiếng là tình trạng khi dây thanh quản bị viêm hoặc tổn thương, dẫn đến giọng nói trở nên khàn hoặc mất tiếng. Có rất nhiều nguyên nhân gây khàn tiếng như cảm lạnh, viêm họng, sử dụng giọng nói quá mức hoặc tiếp xúc với các chất gây kích ứng. Dưới đây là cách chữa khàn tiếng nhanh nhất tại nhà cho mọi đối tượng trong gia đình.
Những sai lầm khi trị khàn tiếng tại nhà
Khàn tiếng là một triệu chứng dễ gặp, nhưng nếu không điều trị đúng cách, nó có thể kéo dài hoặc trở nên nặng hơn. Dưới đây là những sai lầm phổ biến khi trị khàn tiếng tại nhà mà nhiều người thường mắc phải:
Nói nhiều, nói to, la hét: Trong thời gian bị khàn tiếng, việc cố gắng nói lớn, nói to hoặc la hét sẽ chỉ làm tăng áp lực lên dây thanh quản. Dây thanh quản bị kích thích nhiều hơn, dẫn đến tình trạng viêm nhiễm nặng nề hơn. Người bệnh cần hạn chế nói chuyện và nghỉ ngơi giọng nói cho đến khi cảm thấy tốt hơn.
Nước lạnh, đồ uống chứa cồn: Nhiều người nghĩ rằng uống nước lạnh sẽ giúp làm dịu cơn đau họng. Tuy nhiên, thực tế việc này chỉ làm co các mạch máu ở cổ họng và gây tổn thương thêm cho dây thanh quản. Còn đồ uống có cồn thì có thể làm khô cổ họng, khiến tình trạng khàn tiếng nghiêm trọng hơn.
Lạm dụng kháng sinh: Một trong những sai lầm lớn là sử dụng kháng sinh không đúng chỉ định. Kháng sinh chỉ có tác dụng đối với các bệnh do vi khuẩn gây ra, trong khi phần lớn các trường hợp khàn tiếng là do virus hoặc do dây thanh quản bị viêm không liên quan đến vi khuẩn. Sử dụng kháng sinh không những không giúp điều trị mà còn gây ra tác dụng phụ và làm tăng nguy cơ kháng kháng sinh.
Không bảo vệ cổ họng: Khi bị khàn tiếng, bạn cần đặc biệt chú ý giữ ấm vùng cổ và tránh tiếp xúc với các tác nhân gây kích ứng như khói thuốc, bụi bẩn, hoặc hóa chất. Những yếu tố này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm nhiễm.
Uống ít nước: Nước đóng vai trò quan trọng trong việc giữ ẩm cổ họng, giảm kích ứng và giúp quá trình hồi phục nhanh hơn. Thiếu nước có thể làm cho dây thanh quản bị khô, làm tăng cảm giác khó chịu và làm kéo dài thời gian điều trị.
Những sai lầm khi trị khàn tiếng tại nhà
Muốn trị khản tiếng nhanh cần đáp ứng 3 điều sau
Để trị khàn tiếng một cách nhanh chóng và hiệu quả, bạn cần chú ý đến ba yếu tố quan trọng sau đây:
Tác dụng trúng đích: Điều trị phải tác động trực tiếp đến khu vực bị viêm và tổn thương, cụ thể ở đây là dây thanh quản và hầu họng. Sử dụng các sản phẩm dạng xịt hoặc viên ngậm là lựa chọn tốt để đưa dược chất trực tiếp đến vị trí viêm.
Giảm viêm nhanh: Cần sử dụng các sản phẩm hoặc phương pháp giúp giảm viêm nhanh chóng, có thể sử dụng các thảo dược có tính kháng viêm tự nhiên (ví dụ như cam thảo, xạ can).
Phục hồi chức năng dây thanh: Sau khi giảm viêm, dây thanh cần thời gian để phục hồi. Nên ưu tiên những sản phẩm an toàn lành tính có thể sử dụng lâu dài để tăng cường hồi phục chức năng dây thanh.
Thuốc kháng sinh có phải cách chữa khàn tiếng tại nhà nhanh nhất không?
Một trong những câu hỏi phổ biến mà nhiều người thắc mắc là: "Thuốc kháng sinh có phải cách chữa khàn tiếng tại nhà nhanh nhất không?" Câu trả lời là không. Kháng sinh là thuốc trị các bệnh do vi khuẩn gây ra, nhưng khàn tiếng thường do viêm thanh quản do virus, hoặc do việc sử dụng giọng nói quá mức. Trong những trường hợp này, kháng sinh sẽ không có tác dụng mà còn có thể gây hại đến sức khỏe cơ thể nếu sử dụng không đúng cách.
Thay vào đó, nên tập trung vào các phương pháp giảm viêm tự nhiên hoặc sử dụng các sản phẩm chứa dược liệu có tính kháng khuẩn tự nhiên để giảm nhanh triệu chứng và phục hồi thanh quản. Do đó, khi bị khàn tiếng, thay vì sử dụng thuốc kháng sinh, bạn nên tìm kiếm các phương pháp điều trị tự nhiên hoặc sử dụng các sản phẩm thảo dược có tính kháng viêm và kháng khuẩn tự nhiên. Các thành phần như Kha Tử, Liên Kiều, Xạ Can đã được nghiên cứu và chứng minh có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm mạnh mẽ, và an toàn cho sức khỏe.
Khàn tiếng ở trẻ em là vấn đề khá phổ biến, đặc biệt là sau khi trẻ mắc các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh, viêm họng, hoặc viêm thanh quản. Tuy nhiên, khi điều trị cho trẻ nhỏ, chúng ta cần lưu ý chọn các phương pháp an toàn và tự nhiên, tránh sử dụng quá nhiều thuốc hóa học. Dưới đây là những cách chữa khàn tiếng nhanh chóng, hiệu quả và an toàn cho trẻ em dưới 12 tuổi:
Chữa khàn tiếng bằng mật ong
Mật ong là một dược liệu tuyệt vời giúp làm dịu cổ họng, kháng viêm, và giảm khàn tiếng hiệu quả. Tuy nhiên không sử dụng mật ong với trẻ dưới 1 tuổi bởi có thể gây ngộ độc.
Cách dùng: Cho trẻ uống 1-2 muỗng mật ong pha với nước ấm mỗi ngày. Đối với trẻ dưới 1 tuổi, không nên sử dụng mật ong do nguy cơ ngộ độc.
Xem thêm: 10 mẹo chữa khản tiếng cấp tốc, không thể bỏ lỡ!
Chữa khàn tiếng bằng lê hấp đường phèn
Lê có tính mát, giúp làm dịu họng và giảm viêm, kết hợp với đường phèn sẽ tăng hiệu quả kháng viêm.
Cách làm: Gọt vỏ lê, cắt miếng và hấp với đường phèn trong 20 phút. Sau đó, lấy nước cho trẻ uống 2-3 lần mỗi ngày.
Chữa khàn tiếng bằng lá hẹ
Lá hẹ là một trong những thảo dược tự nhiên nổi bật với khả năng chữa khàn tiếng hiệu quả. Chứa nhiều kháng sinh tự nhiên, lá hẹ không chỉ giúp chống viêm mà còn giảm đau họng một cách nhanh chóng.
Cách dùng: Lá hẹ hấp với đường phèn, chắt lấy nước và cho trẻ uống 2-3 lần mỗi ngày.
Trị khàn tiếng cho trẻ trên 12 tuổi và người lớn
Khàn tiếng ở người lớn đa phần nguyên nhân sẽ là do bệnh lý viêm đường hô hấp và do sử dụng giọng nói quá nhiều ảnh hưởng đến dây thanh. Vì vậy ở những đối tượng này ngoài làm giảm triệu chứng thì cần nuôi dưỡng phục hồi chức năng thanh quản để ngăn ngừa tái phát.
Cách chữa khàn tiếng với Thuốc Tây
Trong một số trường hợp, đặc biệt khi viêm thanh quản do viêm họng, viêm đường hô hấp, các loại thuốc Tây như thuốc giảm viêm không steroid (NSAIDs), thuốc giảm ho, thuốc giảm đau hoặc long đờm có thể được sử dụng để giảm viêm và đau nhanh chóng. Tuy nhiên, thuốc tây chỉ làm giảm triệu chứng và không có tác dụng hồi phục thanh quản. Nên kết hợp thêm với phương pháp bảo vệ dây thanh khác để hạn chế việc khàn tiếng tái phát.
Cách dùng: Thuốc Tây cần được sử dụng theo liều lượng và hướng dẫn của bác sĩ.
Trị khàn tiếng bằng quả Kha tử
Kha Tử là một thành phần thảo dược quan trọng, nổi tiếng với khả năng kháng khuẩn và kháng viêm. Đây cũng là dược liệu nổi bật trong các bài thuốc chữa khàn tiếng của y học cổ truyền. Kha tử chứa hàm lượng tanin lớn, giúp làm se niêm mạc họng và giảm viêm hiệu quả. Ngoài ra, các hợp chất tự nhiên trong quả Kha Tử có tác dụng làm dịu cổ họng, giảm cảm giác đau rát và khó chịu. Nhờ vào đặc tính này, Kha Tử không chỉ hỗ trợ điều trị khàn tiếng mà còn giúp bảo vệ sức khỏe thanh quản.
Đây là dược liệu mà cả người lớn hay trẻ em đều có thể sử dụng khi bị khàn tiếng do viêm họng hoặc do nói nhiều, hát nhiều.
Cách dùng: Kha Tử có thể ngậm trực tiếp hoặc ngâm cùng với mật ong để sử dụng. Ngoài ra, có một cách đơn giản để sử dụng Kha tử là dùng viên uống thảo dược như CHILIDOL chứa Kha Tử và Liên Kiều sẽ vừa giúp giảm khàn tiếng và vừa phục hồi chức năng thanh quản bền vững.
Cách chữa khàn tiếng tốt nhất cho cả gia đình - CHILIDOL
CHILIDOL là sự lựa chọn tối ưu cho mọi thành viên trong gia đình, đặc biệt cho những ai muốn chữa khàn tiếng một cách nhanh chóng và hiệu quả ngay tại nhà. Sản phẩm Chilidol phù hợp với nhu cầu điều trị khàn tiếng của cả trẻ em và người lớn.
1. Thành phần lành tính: Viên CHILIDOL chứa Kha Tử và Liên Kiều, hai loại dược liệu quý giúp giảm viêm, kháng khuẩn và phục hồi thanh quản. Xịt CHILIDOL Plus chứa Xạ Can và Cúc áo hoa vàng, giúp giảm nhanh các triệu chứng viêm họng và khàn tiếng. Đây đều là những thành phần an toàn, lành tính, sử dụng lâu dài hoàn toàn không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
2. An toàn cho trẻ em: Điểm mạnh của CHILIDOL là tính an toàn, xịt họng CHILIDOL có thể sử dụng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên và viên uống Chilidol có thể sử dụng cho trẻ từ 2 tuổi trở nên.
3. Tiện lợi
Cả bộ đôi Chilidol đều đóng gói tiện lợi, có thể mang đi mọi nơi. Trẻ có thể mang lên lớp học sử dụng, người lớn có thể mang theo khi đi làm.
Với những lý do trên, CHILIDOL nên được có sẵn trong tủ thuốc của mỗi gia đình để giúp bảo vệ sức khỏe giọng nói cho tất cả thành viên và mang lại sự an tâm mỗi khi cần.
Mua CHILIDOL tại: