Giọng hát hay không chỉ là một món quà thiên bẩm mà còn là kết quả của sự luyện tập kiên trì và việc chăm sóc giọng nói một cách khoa học. NSƯT Thùy Liên, một nghệ sĩ cải lương nổi tiếng của Việt Nam, đã từng chia sẻ nhiều bí quyết để có được giọng hát trong trẻo. Cùng theo chân học tập NSUT Thùy Liên để có một giọng hát luôn khỏe mạnh.
Cần có điều gì để tạo ra một giọng ca hay?
Một giọng hát hay được tạo nên bởi nhiều yếu tố, không chỉ dừng lại ở chất giọng bẩm sinh mà còn phụ thuộc vào việc điều chỉnh và sử dụng đúng kỹ thuật. Một số yếu tố chính tạo nên giọng hát hay:
Khả năng lấy hơi: Hơi thở là nguồn năng lượng chính của giọng hát. Một ca sĩ với khả năng lấy hơi tốt sẽ có giọng hát bền, âm thanh khỏe và ổn định hơn.
Cách phát âm: Giọng hát hay đòi hỏi sự phát âm chính xác và rõ ràng. Các âm thanh phải được phát ra một cách tự nhiên, không gượng ép và thể hiện cảm xúc.
Cảm xúc: Một giọng hát hay không chỉ đến từ kỹ thuật mà còn từ việc truyền tải cảm xúc. Giọng hát giàu cảm xúc sẽ dễ dàng chạm đến trái tim của người nghe.
Sức khỏe của giọng nói: Duy trì sức khỏe của giọng nói là điều cốt lõi để giọng hát luôn trong trẻo và mạnh mẽ. Những người có thói quen chăm sóc dây thanh quản sẽ có khả năng bảo vệ giọng hát lâu dài.
Cách để có giọng hát hay
Cách lấy hơi chuẩn để có giọng hát hay
Lấy hơi là kỹ năng cơ bản nhưng quan trọng nhất đối với bất kỳ ai muốn có giọng hát hay. NSƯT Thùy Liên chia sẻ rằng việc lấy hơi đúng cách không chỉ giúp giọng hát thêm mạnh mẽ mà còn bảo vệ dây thanh khỏi bị tổn thương. Dưới đây là cách lấy hơi đúng:
Hít thở bằng bụng: Khác với việc hít thở thông thường qua ngực, việc lấy hơi bằng bụng giúp người hát có đủ lượng hơi để duy trì nốt nhạc dài và tránh hụt hơi. Hãy tưởng tượng bạn đang hít thở sâu xuống phần dưới bụng, rồi từ từ thở ra đều đặn, nhẹ nhàng.
Tập trung vào việc điều chỉnh hơi thở: Khi lấy hơi, cần phải điều chỉnh lượng hơi ra sao cho đều và không bị quá mạnh. Điều này giúp kiểm soát giọng hát một cách tốt hơn.
Luyện tập bài tập thở: Mỗi ngày, dành thời gian tập luyện bài tập thở để giúp phổi hoạt động tốt hơn. Một bài tập cơ bản là hít vào từ từ qua mũi và thở ra qua miệng, kéo dài từ 6-8 giây cho mỗi nhịp thở.
Bí quyết cầm mic để giọng hát trong trẻo hơn
Một số người nghĩ rằng việc cầm micro chỉ là thao tác phụ trong quá trình biểu diễn, nhưng thực tế, cách cầm micro ảnh hưởng rất lớn đến giọng hát:
Giữ khoảng cách phù hợp: Khoảng cách giữa miệng và micro nên được điều chỉnh sao cho phù hợp. Thông thường, khoảng cách lý tưởng là từ 2-5 cm. Nếu micro quá gần, âm thanh sẽ bị nén và không rõ ràng. Nếu quá xa, giọng hát sẽ mất đi sự mạnh mẽ.
Góc cầm micro: Để giọng hát trong trẻo hơn, hãy giữ micro hướng về phía miệng một cách tự nhiên, tránh cầm quá thẳng hoặc nghiêng quá nhiều sang hai bên.
Điều chỉnh âm lượng: Nếu bạn đang hát nốt cao hoặc cần âm lượng lớn, hãy đưa micro ra xa một chút để tránh việc âm thanh bị quá tải, gây ra hiện tượng âm thanh bị méo.
Tư thế đứng hát quyết định giọng hát hay
Một tư thế đứng chuẩn khi hát sẽ giúp bạn kiểm soát tốt hơn giọng hát của mình và bảo vệ cột sống, lồng ngực. Tư thế đúng không chỉ giúp bạn tự tin hơn mà còn giúp việc lấy hơi trở nên dễ dàng hơn:
Đứng thẳng, nhưng không cứng nhắc: Tư thế đứng thẳng sẽ giúp luồng hơi đi qua cổ họng và dây thanh quản dễ dàng hơn, tạo điều kiện cho giọng hát được phát ra một cách tự nhiên. Tuy nhiên, đừng để cơ thể quá căng thẳng, hãy giữ một chút thả lỏng để thoải mái hơn.
Trọng tâm dồn vào hai chân: Việc dồn trọng tâm đều vào hai chân giúp bạn giữ thăng bằng và không bị mất hơi khi thực hiện những nốt nhạc dài.
Ba lưu ý chuẩn bị trước khi hát
Trước khi bước lên sân khấu hoặc vào phòng thu âm, hãy luôn đảm bảo rằng bạn đã chuẩn bị kỹ lưỡng để có giọng hát tốt nhất:
Khởi động giọng hát: Trước khi hát, hãy thực hiện một số bài tập khởi động giọng như hát nốt thấp đến nốt cao, hoặc luyện thanh với các nốt trung bình. Điều này giúp dây thanh quản “nóng lên” và chuẩn bị cho việc hát.
Uống nước ấm: Nước ấm giúp làm dịu và giữ ẩm cho dây thanh quản, đảm bảo rằng giọng hát sẽ được phát ra một cách mượt mà. Hạn chế uống nước đá hoặc các loại thức uống lạnh vì dễ làm khô cổ họng và gây khàn tiếng.
Hạn chế thức ăn có dầu mỡ hoặc cay nóng: Những loại thức ăn này có thể làm ảnh hưởng đến khả năng phát âm và dễ gây kích ứng cho dây thanh quản.
Xem thêm: Trước khi hát nên uống gì? Chia sẻ từ ca sĩ chuyên nghiệp
Bí quyết hát thoải mái không lo khản tiếng của NSUT Thùy Liên
NSƯT Thùy Liên đã chia sẻ một bí quyết quan trọng giúp cô có thể duy trì giọng hát trong trẻo, không lo khản tiếng trong suốt những năm hoạt động nghệ thuật:
Giữ độ ẩm cho dây thanh quản: Để bảo vệ giọng hát và tránh tình trạng khàn tiếng, uống đủ nước và nên uống nước ấm.
Không hát quá sức: Cô khuyến khích việc nghỉ ngơi đúng cách, việc hát quá sức có thể làm tổn thương dây thanh quản, gây ra tình trạng mất tiếng hoặc khản tiếng lâu dài.
Tập thở và thư giãn sau buổi hát: Thực hiện các bài tập thở nhẹ nhàng và nghỉ ngơi là cách tốt nhất để hồi phục sau mỗi lần hát. Điều này không chỉ giúp giọng hát của bạn khỏe hơn mà còn giảm nguy cơ viêm thanh quản.
Tuy nhiên dù thực hiện hết cả 3 cách nhưng NSUT Thùy Liên vẫn có thể bị khàn tiếng do nhiều nguyên nhân khác nhau. Vì vậy mà NS đã tìm đến một giải pháp chuyên sâu hơn cho thanh quản của mình. Đó chính là bộ đôi CHILIDOL trong uống ngoài xịt.
CHILIDOL đã đồng hàng cùng với NSUT Thùy Liên trong nhiều năm nay, ngày sử dụng đều đặn để cho giọng nói trong trẻo, khỏe mạnh:
CHILIDOL- chìa khóa vàng để có giọng hát hay như ca sĩ!
Viên uống CHILIDOL: Sản phẩm này chứa các thành phần thảo dược quý như Kha Tử, Liên Kiều. Những thảo dược này không chỉ giúp giảm viêm và đau rát cổ họng mà còn làm dịu và phục hồi dây thanh quản. Đặc biệt, chúng có tác dụng bảo vệ niêm mạc họng khỏi các tác nhân gây hại như vi khuẩn, virus hay bụi bẩn, điều rất quan trọng đối với những người thường xuyên sử dụng giọng nói như ca sĩ hay diễn viên.
Xịt họng CHILIDOL: Xịt họng với thành phần từ Cúc áo hoa vàng và Xạ Can là một giải pháp tức thì giúp giảm các triệu chứng khàn tiếng, viêm họng hoặc đau rát họng. Với khả năng làm dịu và bảo vệ niêm mạc họng ngay lập tức, xịt họng CHILIDOL giúp giữ cho giọng hát luôn trong trẻo và mạnh mẽ trong suốt thời gian biểu diễn hoặc luyện tập.
Sử dụng bộ đôi viên uống và xịt họng CHILIDOL không chỉ giúp giảm nhanh các triệu chứng như viêm họng, khàn tiếng mà còn tăng cường bảo vệ và dưỡng dây thanh quản lâu dài. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người thường xuyên phải đối mặt với nguy cơ tổn thương giọng nói do tính chất công việc.
CHILIDOL là chìa khóa vàng giúp bảo vệ thanh quản, giọng nói và giọng hát. Không chỉ NSUT Thùy Liên mà cũng có rất nhiều nghệ sĩ, diễn viên, ca sĩ tin tưởng sử dụng CHILIDOL.
Để mua CHILIDOL, bạn có thể mua: