Viêm thanh quản là tình trạng viêm nhiễm ở dây thanh quản, thường gặp ở những người phải sử dụng giọng nói nhiều. Những người phải nói nhiều dễ bị viêm thanh quản mạn tính do dây thanh quản bị tổn thương liên tục và không được nghỉ ngơi đầy đủ. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu những nguyên nhân khiến viêm thanh quản dễ tái phát, những sai lầm phổ biến khi điều trị, và cách chữa viêm thanh quản tại nhà hiệu quả cho người "hay nói".
Vì sao viêm thanh quản hay bị tái lại, khó dứt điểm?
Viêm thanh quản mãn tính thường khó điều trị hơn so với các bệnh viêm đường hô hấp. Bởi:
Bị nhầm lẫn với các bệnh viêm họng khác: Bởi dấu hiệu viêm thanh quản mãn tính không điển hình nên dễ bị nhầm lẫn và không được điều trị đúng cách, dẫn đến tái phát và kéo dài dai dẳng.
Sử dụng giọng nói quá mức: Những người sử dụng giọng nói thường xuyên như giáo viên, ca sĩ, hoặc người bán hàng dễ bị viêm thanh quản do dây thanh quản không được nghỉ ngơi đủ. Khi dây thanh bị căng thẳng liên tục, nó dễ bị tổn thương và viêm nhiễm.
Môi trường làm việc ô nhiễm: Làm việc trong môi trường nhiều bụi bẩn, khói thuốc lá hoặc hóa chất gây kích ứng cũng làm dây thanh quản bị tổn thương, dẫn đến viêm nhiễm kéo dài.
Không điều trị dứt điểm từ ban đầu: Nhiều người chủ quan khi bị viêm thanh quản, chỉ chữa triệu chứng tạm thời mà không chữa tận gốc, khiến bệnh dễ dàng tái phát. Điều này đặc biệt nguy hiểm vì viêm thanh quản mạn tính có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng hơn.
Hệ miễn dịch yếu: Những người có sức đề kháng kém dễ bị nhiễm trùng hô hấp, dẫn đến viêm thanh quản tái phát nhiều lần.
Khí hậu và thời tiết: Thời tiết lạnh hoặc khô, đặc biệt vào mùa đông, là yếu tố làm gia tăng nguy cơ mắc và tái phát viêm thanh quản do dây thanh quản bị khô, dễ tổn thương hơn.
Những yếu tố này khiến cho việc điều trị viêm thanh quản trở nên khó khăn, đòi hỏi phải có phương pháp điều trị đúng cách và bền vững.
Những sai lầm khi chữa viêm thanh quản
Việc điều trị viêm thanh quản tại nhà thường mắc phải một số sai lầm dẫn đến tình trạng kéo dài hoặc tái phát.
Không để thanh quản nghỉ ngơi: Người bị viêm thanh quản thường vẫn cố gắng nói chuyện, thậm chí nói to hoặc la hét, điều này khiến dây thanh quản bị tổn thương thêm và khó lành.
Dùng các biện pháp cấp tốc nhưng không bền vững: Nhiều người sử dụng các phương pháp giảm viêm nhanh chóng nhưng không đảm bảo tác dụng lâu dài, dẫn đến tái phát sau khi ngừng sử dụng thuốc.
Bỏ qua các biện pháp phòng ngừa: Không giữ ấm cổ họng, không uống đủ nước hay tiếp tục làm việc trong môi trường khói bụi, ô nhiễm là những yếu tố làm tình trạng viêm thanh quản dễ tái phát.
Để điều trị viêm thanh quản hiệu quả, bạn cần tìm đến những giải pháp an toàn và bền vững, ưu tiên các biện pháp có tác động sâu vào nguyên nhân gây bệnh và hỗ trợ phục hồi lâu dài.
Xem thêm: Viêm thanh quản mãn tính có chữa được không?
Đối với những người hay nói, dễ bị viêm thanh quản mãn tính bị tái lại thường xuyên, thì việc điều trị tại nhà không chỉ đơn thuần là giảm triệu chứng mà cần tập trung vào nguyên lý và các phương pháp chữa trị bền vững. Dưới đây là nguyên tắc cụ thể cho những người thường xuyên bị tái phát viêm thanh quản do nói nhiều.
Phục hồi chức năng dây thanh: Sau khi giảm viêm, việc phục hồi dây thanh để ngăn ngừa tái phát là vô cùng quan trọng. Cần hỗ trợ phục hồi chức năng thanh quản, giảm thiểu nguy cơ tái phát bệnh, điều này đặc biệt quan trọng đối với những người hay nói.
Tăng cường hệ miễn dịch: Hệ miễn dịch yếu là một trong những nguyên nhân chính khiến viêm thanh quản tái phát. Người hay nói chuyện thì càng phải quan tâm đến vấn đề này. Vì vậy, việc nâng cao sức đề kháng bằng cách bổ sung vitamin, khoáng chất là cần thiết để ngăn ngừa bệnh quay trở lại.
Chữa viêm thanh quản bằng các mẹo dân gian
Ưu Điểm:
Nhược Điểm:
1. Nước muối ấm: Súc miệng bằng nước muối ấm là cách đơn giản giúp làm sạch cổ họng, diệt khuẩn và giảm viêm.
2. Mật ong: Mật ong có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, giúp làm dịu cổ họng và giảm ho. Bạn có thể pha mật ong với nước ấm uống vào buổi sáng để giảm triệu chứng viêm thanh quản.
3. Gừng và chanh: Gừng có tính ấm, giúp giảm viêm và làm dịu cơn đau họng, trong khi chanh cung cấp vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch. Nước gừng chanh mật ong là một trong những bài thuốc dân gian được nhiều người tin dùng.
Chữa viêm thanh quản bằng bài thuốc y học cổ truyền
Thuốc nam, với các thành phần từ thiên nhiên, không chỉ giúp giảm viêm nhanh mà còn có tác dụng lâu dài trong việc phòng ngừa bệnh tái phát.
Ưu điểm:
Nhược điểm:
Công đoạn chuẩn bị rườm rà, phức tạp
Dược liệu có thể có vị đắng, khó dùng.
1. Bài thuốc từ Kha Tử
Kha Tử là một loại dược liệu quý trong y học cổ truyền, có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm và giảm ho. Bạn có thể ngậm quả Kha Tử hoặc sử dụng các sản phẩm chứa chiết xuất Kha Tử để chữa viêm thanh quản.
2. Bài thuốc từ Liên Kiều:
Liên Kiều có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giảm sưng viêm, đặc biệt hiệu quả trong việc điều trị các bệnh viêm nhiễm vùng hầu họng. Sử dụng Liên Kiều trong các bài thuốc nam giúp chữa viêm thanh quản và phòng ngừa tái phát.
Chữa viêm thanh quản tại nhà theo chuyên gia y tế khuyến cáo
Các chuyên gia y tế khuyến cáo nên kết hợp giữa các biện pháp dân gian và sử dụng các sản phẩm thảo dược an toàn, đã được nghiên cứu và chứng minh hiệu quả.
Đầu tiên, người bệnh nên đảm bảo uống đủ nước để giữ ẩm cho cổ họng, giúp giảm cảm giác khô rát. Việc sử dụng nước muối ấm để súc miệng cũng rất hiệu quả trong việc giảm viêm và làm sạch vùng họng.
Sử dụng các thảo dược tự nhiên như mật ong và gừng, vì chúng có tính kháng khuẩn và kháng viêm cũng sẽ giúp làm dịu cổ họng nhanh chóng.
Ngoài ra, việc thực hiện các biện pháp phòng ngừa như giữ ấm cổ, uống đủ nước và nghỉ ngơi giọng nói là rất quan trọng, người bệnh nên hạn chế nói to hoặc nói liên tục để dây thanh quản được hồi phục.
Bên cạnh đó, lời khuyên từ chuyên gia dành cho những người hay nói nhiều là nên có một sản phẩm chăm sóc thanh quản từ gốc. Điều này vừa làm giảm nguy cơ tái phát bệnh vừa giúp thanh quản khỏe hơn, giọng nói được tốt hơn.
Với TS Nguyễn Hoàng- Trưởng bộ môn Dược liệu, Đại học Dược Hà Nội có chia sẻ một sản phẩm giúp bảo vệ giọng nói rất hiệu quả mà ai nói nhiều cũng nên có, đó chính là CHILIDOL:
Xem thêm: Chilidol có tốt không? Chilidol giá bao nhiêu, mua ở đâu?
CHILIDOL- giải pháp hiệu quả bền vững cho người hay bị viêm thanh quản!
CHILIDOL là sản phẩm thảo dược được sản xuất dành cho những người hay bị viêm thanh quản và khàn tiếng, đặc biệt là những người cần sử dụng giọng nói nhiều như ca sĩ, giáo viên, diễn giả. Sản phẩm này chứa hai thành phần chính là Kha Tử và Liên Kiều, có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm và phục hồi chức năng dây thanh hiệu quả từ gốc đến ngon.
Sản phẩm CHILIDOL đã được nhiều người sử dụng đánh giá cao về hiệu quả lâu dài và an toàn cho sức khỏe.
Những người đã khỏi viêm thanh quản mãn tính - họ nói gì?
Rất nhiều người sử dụng sản phẩm CHILIDOL đã có những phản hồi tích cực về khả năng chữa trị viêm thanh quản và giảm khàn tiếng. Dưới đây là một số chia sẻ từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm CHILIDOL:
Chú Thanh Bằng "Tôi bị viêm thanh quản mãn tính nhiều năm, sử dụng nhiều loại thuốc mà không khỏi. Sau khi dùng viên uống và ngậm CHILIDOL, giọng tôi đã phục hồi rõ rệt, không còn khàn tiếng, hụt hơi nữa."
Cô Kim Xuyến: "Thích ca hát nên tôi hát rất nhiều, thường xuyên bị viêm họng và khàn tiếng. Nhờ CHILIDOL, tôi không còn lo lắng về giọng nói của mình mỗi khi lên cất tiếng hát nữa."
Viêm thanh quản là một vấn đề phổ biến, đặc biệt đối với những người "hay nói". Tuy nhiên, bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi chữa trị và phòng ngừa bệnh tái phát bằng cách áp dụng sản phẩm CHILIDOL. Đây chắc chắn là giải pháp hiệu quả bền vững, đã được nhiều người sử dụng tin dùng, giúp bảo vệ và phục hồi giọng nói một cách an toàn, tự nhiên nhất.