Khàn tiếng ở người lớn tuổi có thể được chữa hoặc chỉ giảm triệu chứng tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra khàn tiếng cụ thể và tình trạng sức khỏe tổng quát của người bệnh. Để biết rõ hơn về tình trạng này, bạn hãy đọc kỹ bài viết dưới đây nhé!
Lý giải nguyên nhân người lớn tuổi bị khàn tiếng
Ngoài đối tượng phải sử dụng giọng nói nhiều như giáo viên, ca sĩ, người bán hàng,... thì có một đối tượng thường xuyên bị khản tiếng dài ngày dù có thể rất ít nói, đó là những người lớn tuổi. Rất nhiều người xem bệnh khản tiếng như một hệ quả tất yếu của tuổi già, và thường không cố gắng chữa trị nếu không bị nặng. Vậy tại sao khi về già chúng ta bị khản tiếng?
Có nhiều nguyên nhân lý giải cho hiện tượng này, trong đó nguyên nhân chính phải kể đến là do khi bạn dần dần già đi, cơ thể bị lão hóa trong đó có cả thanh quản. Thanh quản bị lão hóa dẫn đến giảm đàn hồi, giảm rung động. Mà thanh quản lại là cơ quan trực tiếp tạo nên giọng nói, chỉ một thay đổi nhỏ tại dây thanh cũng có thể dẫn đến giọng nói bị biến đổi, bị khàn tiếng hoặc hụt hơi. Thêm vào đó, hệ thống thần kinh điều khiển dây thanh ngày càng thoái hóa theo thời gian dẫn đến giảm phản xạ trong khi nói.
Người lớn tuổi thường có hệ miễn dịch suy giảm, không còn tốt như thời trẻ nên dễ nhiễm các bệnh như viêm họng, viêm thanh quản, viêm xoang,.... Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng khàn tiếng khi về già. Đặc biệt do suy giảm miễn dịch cộng với khả năng tự hồi phục kém dẫn đến bệnh kéo dài lâu ngày khó khỏi, để lại di chứng trên thanh quản.
Nhiều người thời trẻ làm các công việc đòi hỏi sử dụng giọng nói nhiều như bán hàng, ca hát, giáo viên,... khiến thanh quản bị kích thích lâu ngày dẫn đến thoái hóa. Tình trạng này biểu hiện rõ hơn khi về già cũng là nguyên nhân dẫn đến khàn tiếng.
Khản tiếng ở người lớn tuổi có điều gì đặc biệt
Khác với người trẻ tuổi có sức khỏe tốt, khi bạn về già, khả năng tự lành của cơ thể kém dần khiến bất kỳ bệnh gì cũng diễn biến lâu và khó khỏi hơn người trẻ. Đặc biệt, các tổn thương tại thanh quản không thể chữa trị tại chỗ nên thường kéo dài rất lâu tạo thành khàn tiếng mãn tính.
Việc điều trị bệnh khàn tiếng ở người lớn tuổi rất khó khăn, thường mất thời gian dài và rất khó hồi phục như cũ. Cộng thêm tâm lý chủ quan, coi việc khàn tiếng khi đã có tuổi là điều tất nhiên nên không tích cực điều trị bệnh dẫn đến nhiều người mất tiếng vĩnh viễn.
Nhiều người nghĩ rằng theo tuổi tác tăng trưởng, âm thanh trở nên già, khàn khàn, vẩn đục là quy luật của tự nhiên, là điều không thể tránh khỏi. Nhưng thực tế hoàn toàn ngược lại, rất nhiều người đã cải thiện tình trạng khàn tiếng nhờ biết cách nuôi dưỡng phục hồi thanh quản. Thanh quản được giữ gìn khỏe thì tiếng sẽ trong. Muốn giữ thanh quản khỏe có rất nhiều cách, cùng tham khảo các cách phổ biến nhất được trình bày dưới đây nhé.
Cách giảm khàn tiếng cho người lớn tuổi
Để giọng nói được nghỉ ngơi
Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến khàn tiếng là do nói quá nhiều, thanh quản bị kích thích liên tục. Do vậy hãy hạn chế nói chuyện, đặc biệt là nói lớn tiếng hay nói thì thầm. Ngay khi cảm thấy thanh quản bị căng thẳng, đau họng, vướng họng, hãy dừng lại nghỉ ngơi, nhấp một ngụm nước ấm hoặc dùng những loại nước sau để làm giảm kích ứng tại thanh quản.
Dùng nước mật ong và chanh chữa khản tiếng
Chanh chứa nhiều vitamin C, có khả năng kháng khuẩn, phối hợp với mật ong giàu vitamin E, giúp chống viêm nhiễm và làm dịu niêm mạc cổ họng nhanh chóng. Đồng thời chúng cũng đóng vai trò như các chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa của cơ thể.
Nguyên liệu:
1 quả chanh
2-3 thìa cà phê mật ong
Thực hiện:
Rửa sạch quả chanh và cắt thành những lát mỏng.
Ngâm lát chanh trong mật ong đã chuẩn bị trong 1-2 tiếng để cho chanh ngấm mật ong.
Nuốt từ từ nước từ lát chanh trong miệng xuống cổ họng. Thực hiện 2-3 lần mỗi ngày.
Chữa khàn tiếng bằng mật ong và quất
Tương tự như chanh, quất cũng là loại quả chứa nhiều vitamin C giúp kháng khuẩn và ngăn ngừa lão hóa. Cách làm như sau:
Rửa sạch 5-6 quả quất và thái thành những lát mỏng.
Cho quả quất và 30ml mật ong vào một bát. Hấp hỗn hợp quả quất và mật ong trong 15 phút.
Ngậm hỗn hợp trong miệng và nuốt nước từ từ. Thực hiện 2 lần mỗi ngày.
Chữa khàn tiếng bằng giá đỗ
Giá đỗ giàu sắt, vitamin B, C,..., giúp tăng cường sức đề kháng, giải độc và giảm tình trạng kích ứng niêm mạc trong thanh quản, từ đó giúp giảm khàn tiếng.
Cách thực hiện:
Dùng cối giã nát 100g giá đỗ.
Cho giá đỗ vào nồi và đổ thêm 1 lít nước sạch. Đun sôi hỗn hợp trong 5 phút.
Lọc bỏ bã và lấy nước cốt.
Uống nước giá đỗ nhiều lần trong ngày.
Chữa khản tiếng bằng quả kha tử
Với những người bị khàn tiếng lâu tính bằng tháng, bằng năm thì quả kha tử là dược liệu hết sức quen thuộc. Trong quả kha tử có chứa 51% tanin cùng nhiều thành phần hóa học như terflavin A, terchebulin, flavonoid,… giúp kháng khuẩn, chống viêm hiệu quả cao, không thua gì các thuốc tân dược đang được sử dụng trên thị trường.
Để phát huy hiệu quả lớn nhất, người ta thường chọn quả kha tử khô, hình dáng thon dài, kích thước từ 3-4cm, đường kính từ 22-25mm và có màu nâu hoặc vàng nâu. Khi cầm cảm nhận được quả cứng, chắc, cầm nặng tay, bóp không vỡ. Để giảm bớt vị đắng chát của kha tử, các thầy thuốc đông y đã có nhiều cách chế biến trong đó được áp dụng nhiều nhất là kha tử ngâm mật ong. Cách làm như sau:
Rửa sạch kha tử và để ráo nước, sau đó sao sơ trên bếp.
Đặt quả kha tử đã sấy khô vào lọ thủy tinh. Sau đó, đổ mật ong nguyên chất đến mức ngập quả kha tử. Đậy nắp lọ và để ngâm trong 1 tháng để có thể sử dụng.
Cách làm này khá tốn thời gian tuy nhiên lại đem đến hiệu quả rất tốt do mật ong sẽ từ từ hấp thu các chất dinh dưỡng có trong kha tử. Bạn hãy dùng 2-3 quả kha tử ngâm mật ong mỗi ngày đến khi thấy bệnh khàn tiếng đã khỏi.
Nhiều bệnh nhân đã lấy lại giọng nói trong sáng nhờ sử dụng CHILIDOL
Thay vì dùng các phương pháp dân gian đơn giản mà hiệu quả thấp, hoặc dùng kha tử ngâm mật ong hiệu quả tốt nhưng cách chế biến và lựa chọn nguyên liệu phức tạp, giờ đây, bạn đã có thể chữa khản tiếng đơn giản, tiện lợi mà hiệu quả cao với viên uống CHILIDOL.
CHILIDOL là một sản phẩm của công ty TNHH Dược Mỹ Phẩm Minh Phúc, dành riêng cho bệnh nhân khàn tiếng, hụt hơi. Bất kể nguyên nhân nào, bệnh khàn tiếng, hụt hơi đều có bản chất là các tổn thương chưa lành tại thanh quản. Viên CHILIDOL chứa 5 dược liệu chính: kha tử, liên kiều, cát cánh, xuyên khung, cam thảo bắc giúp hiệp đồng tác dụng, tăng cường phục hồi chức năng thanh quản. Kể cả ở người lớn tuổi, các dược liệu này vẫn phát huy chức năng cực tốt, giúp giảm khàn tiếng mất tiếng và hụt hơi cho 90% bệnh nhân chỉ sau từ 1 tháng sử dụng sản phẩm.
Suốt 2 năm bị khàn tiếng, không ca hát, không giao tiếp được với con cháu, cuộc sống của ông Nam tưởng chừng như bế tắc cho đến khi biết đến sản phẩm CHILIDOL. Sau một thời gian sử dụng, ông đã chứng kiến sự cải thiện đáng kể. Bây giờ ông có thể nói chuyện với con cháu suốt cả ngày mà không mệt mỏi hay mất tiếng, đồng thời tiếp tục niềm đam mê ca hát.
Ông Nam chia sẻ về trải nghiệm dùng CHILIDOL
Trường hợp như ông Nam không phải là số ít bởi trong suốt 6 năm có mặt trên thị trường, CHILIDOL đã nhận được vô số lời khen và phản hồi tích cực từ khách hàng. Sản phẩm không những giúp hàng chục ngàn người tự tin giao tiếp mỗi ngày mà còn là một điểm sáng trong công tác bảo tồn nền y học cổ truyền Việt Nam.
Để mua CHILIDOL chính hãng, bạn có thể đặt mua tại:
- Website: https://chilidol.vn/#dathang
- Shopee: https://shopee.vn/chilidol_official