Nhiều người tin tưởng và sử dụng các phương pháp chữa giọng khàn dân gian bởi tính hiệu quả và an toàn của chúng. Trong bài này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu một số mẹo chữa khàn tiếng bằng các mẹo dân gian siêu nhanh, siêu đơn giản nhưng lại rất hiệu quả nhé!
Chữa khàn tiếng bằng các phương pháp dân gian có hiệu quả không?
Khàn tiếng là một vấn đề sức khỏe đã tồn tại từ lâu chính vì vậy, các cách chữa trị khàn tiếng cũng rất phong phú, bao gồm cả các phương pháp y học cổ truyền và các mẹo dân gian. Đến ngày nay, vẫn còn nhiều phương pháp dân gian chữa khàn tiếng hiệu quả và được truyền lại.
Các bài thuốc cổ truyền tồn tại đến ngày nay chính là những "kho báu" quý giá, là tinh hoa được lưu giữ và truyền lại qua bao thế hệ. Những phương pháp thực sự hiệu quả mới có thể bền vững và phát triển như vậy.
Đối với một số vấn đề sức khỏe như tình trạng khàn giọng kéo dài, y học hiện đại vẫn chưa thể tìm ra lời giải, trong khi các bài thuốc dân gian lại cho thấy hiệu quả đáng kể. Điều này cho thấy sự giá trị và tính bền vững của các phương pháp y học cổ truyền.
Ngoài hiệu quả, tính an toàn khi sử dụng các phương pháp chữa khàn tiếng dân gian cũng là một trong những yếu tố giúp chúng được nhiều người ưa chuộng. Hầu hết các loại dược liệu sử dụng trong các phương pháp này đều lành tính, không gây ra tác dụng phụ, và có thể sử dụng được cho nhiều đối tượng từ người lớn đến trẻ nhỏ. Điều này đặc biệt quan trọng và cần thiết, nhất là đối với những vấn đề khàn tiếng kéo dài mãn tính.
Chữa khàn tiếng từ các mẹo dân gian
Dưới đây xin chỉ cho bạn 7 cách trị khàn tiếng từ những phương thuốc dân gian hiệu quả.
7 Cách trị khàn tiếng dân gian
Trị khàn tiếng dân gian bằng mật ong với chanh đào
Mật ong từ lâu đã được biết đến là một vị thuốc quý, có tác dụng kháng khuẩn và kháng viêm hiệu quả. Mật ong có tính sát khuẩn, chống viêm, giúp làm dịu và bảo vệ niêm mạc đường hô hấp, giúp làm giảm triệu chứng của viêm họng, ho, khàn tiếng.
Trong khi đó, chanh tươi - đặc biệt là loại chanh đào chứa rất nhiều hàm lượng vitamin C. Trong vỏ chanh, còn chứa nhiều hoạt chất như Limonene trong tinh dầu, giúp tiêu đờm, dịu thanh quản và cải thiện sức đề kháng.
Chanh đào ngâm mật ong là một bài thuốc dân gian vô cùng hiệu quả trong việc chữa khàn tiếng, viêm họng và các bệnh đường hô hấp. Bài thuốc này có thể sử dụng được với mọi đối tượng, đặc biệt với trẻ nhỏ vì vị ngọt mật ong khá dễ sử dụng.
Cách thực hiện:
Chanh đào: 1kg, thái lát mỏng
Mật ong: 1,5 - 2 lít
Xếp từng lớp chanh và đổ dần mật ong, ngâm hỗn hợp mật ong và chanh trong hũ thủy tinh từ 1-2 tháng để sử dụng.
Khi uống, lấy 1 muỗng nước chanh đào mật ong pha với 250ml nước ấm, uống hàng ngày. Ngoài ra ngậm trực tiếp cả lát chanh cũng là một cách hiệu quả cải thiện khàn tiếng.
Cách chữa mất tiếng dân gian bằng quả lê
Từ xa xưa đến nay, Lê được xem là loại quả có tính mát giúp thanh nhiệt, giảm các triệu chứng khàn tiếng, đau họng. Lê cũng có tác dụng nhuận phế làm giảm ho hiệu quả. Ngoài ra Lê còn có tác dụng thanh lọc độc tố, thúc đẩy quá trình tái tạo các mô và dịch trong cơ thể.
Trong các báo cáo nghiên cứu về hàm lượng dinh dưỡng, quả lê chứa nhiều dưỡng chất quý như canxi, chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa. Các dưỡng chất này không chỉ giúp nâng cao sức khỏe, mà còn tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện chức năng đường hô hấp, qua đó hỗ trợ điều trị các bệnh như khàn giọng, mất tiếng.
Để sử dụng lê chữa khàn tiếng, người ta thường chưng, hấp lê kết hợp với các vị thuốc khác như mật ong, đường phèn, kỷ tử, táo đỏ hoặc gừng.
Gợi ý cách làm Lê hấp đường phèn:
Chữa khàn tiếng bằng quả Lê
Chữa khàn tiếng dân gian với gừng
Gừng không chỉ là một loại gia vị quen thuộc, mà còn có rất nhiều công dụng như:
Kháng viêm: Gừng chứa các hợp chất như Gingerol và Shogaol có tác dụng chống viêm hiệu quả, giúp giảm sưng, đau họng.
Giãn phế quản: Gừng có tính ấm, làm giãn mạch máu và phế quản, tăng lưu thông khí, cải thiện hô hấp.
Giảm dịch tiết: Gừng kích thích các tuyến tiết dịch ở họng, giúp làm loãng đờm, giảm triệu chứng ho và khàn tiếng.
Tăng cường miễn dịch: Gừng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa nhiễm trùng.
Cải thiện tuần hoàn: Gừng cải thiện lưu thông máu, đưa các chất dinh dưỡng đến tận các mô và cơ quan, hỗ trợ quá trình phục hồi tốt hơn, hỗ trợ cải thiện làm giảm khàn tiếng.
Để sử dụng gừng bạn cũng có rất nhiều cách: sử dụng trà gừng, gừng chưng cùng với mật ong hoặc sử dụng trực tiếp gừng tươi.
Xem thêm: 10 mẹo chữa khản tiếng cấp tốc, không thể bỏ lỡ!
Mẹo chữa khản tiếng dân gian với Quất
Quất, còn được biết đến với tên gọi là tắc, là một loại trái cây có rất nhiều công dụng tốt và an toàn đối với sức khỏe. Dưới đây là một số tác dụng nổi bật của quất:
Giảm ho, long đờm: Quất là loại quả chứa một hàm lượng lớn vitamin C và tinh dầu, giúp sát khuẩn, kháng viêm, giảm ho và long đờm, đồng thời hỗ trợ điều trị các bệnh viêm đường hô hấp.
Tăng sức đề kháng: Vitamin C trong quất là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng tránh bệnh tật.
Trị khàn tiếng: Quất có thể kết hợp với mật ong hỗ trợ cải thiện hiệu quả tình trạng khàn tiếng.
Để sử dụng, bạn có thể lấy quất xanh, rửa sạch, bổ đôi và bỏ hạt, sau đó ngâm trong mật ong cho đến khi quất tan thành siro. Sử dụng hằng ngày.
Chữa khàn tiếng bằng Quất
Cách chữa khàn tiếng dân gian bằng Lá hẹ
Lá hẹ là một loài cây tự nhiên được sử dụng rất nhiều trong đời sống hằng ngày. Trong các mẹo chữa bệnh dân gian, lá hẹ là một phương pháp vô cùng hiệu quả đối với các vấn đề đường hô hấp như ho, khàn tiếng, đau rát họng, viêm họng.
Thành phần trong lá hẹ có các chất chống viêm, kháng khuẩn, giúp làm giảm sưng và viêm. Các chất chống viêm này có thể làm giảm sưng và viêm nhiễm của niêm mạc họng và thanh quản, từ đó giảm sự khó chịu và khản tiếng. Ngoài ra, nhờ khả năng kháng khuẩn mà lá hẹ cũng có thể giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, nấm và một số tác nhân bất lợi trong vùng họng, thanh quản.
Để sử dụng lá hẹ, bạn chuẩn bị khoảng 50g lá hẹ tươi và 50g đường phèn, hấp cách thủy trong 15-20 phút, rồi dùng nước lá hẹ để uống hoặc ăn cả lá hẹ.
Xem thêm: Mẹo chữa khàn tiếng nhanh khỏi đơn giản tại nhà
Chữa khàn tiếng dân gian bằng Kha tử
Kha tử, là dược liệu quen thuộc trong các bài thuốc chữa viêm họng, khàn tiếng, mất tiếng. Kha tử hay còn gọi là quả Chiêu Liêu, trong y học cổ truyền có tính cay, ấm.
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng quả Kha tử chứa hàm lượng cao của một số hoạt chất như Tanin, Acid Ascorbic, Acid Phenolic và Flavonoid. Những hoạt chất này đều có những tác dụng rất hữu ích trong việc phòng ngừa và điều trị các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp trên, bao gồm triệu chứng khàn tiếng, viêm họng, viêm thanh quản mãn tính.
Tanin trong Kha tử có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus, giúp giảm ho và làm dịu các triệu chứng viêm nhiễm vùng cổ họng. Flavonoid và Acid Phenolic hỗ trợ thêm tác dụng chống viêm, bảo vệ niêm mạc. Đây chính là những tác dụng làm nên hiệu quả của Kha tử trong việc cải thiện các vấn đề như khàn tiếng.
Riêng với Kha tử, có rất nhiều cách để sử dụng. Đơn giản nhất là bóc vỏ và ngậm trực tiếp phần thịt quả Kha tử. Ngoài ra còn một cách được rất nhiều người áp dụng đó là ngâm quả Kha tử cùng với mật ong. Cách này vừa làm dịu vị chát của Kha tử vừa làm tăng tác dụng giảm khàn tiếng, giảm ho và viêm họng.
Cách ngâm Kha tử với mật ong:
Mật ong nguyên chất 1l
Kha tử: quả khô 400-500g đập dập bỏ vỏ lấy phần hạt.
Trộn đều Kha tử và mật ong trong hũ thủy tinh sao cho mật ong ngập phần kha tử.
Ngâm kha tử trong mật ong khoảng 1-2 tháng là có thể sử dụng.
Chữa khàn tiếng bằng quả Kha tử
Nhược điểm của mẹo chữa khàn tiếng dân gian
Dù được công nhân những mẹo này là những phương pháp hữu ích, vừa hiệu quả lại an toàn. Tuy nhiên, nếu lựa chọn những phương pháp này bạn có thể gặp phải một số hạn chế:
Chỉ hiệu quả đối với khàn tiếng mức độ nhẹ: Vì đây là những dược liệu thô, không qua chế biến nên hàm lượng hoạt chất trong dược liệu ít mà tạp chất thì nhiều nên hiệu quả chậm và kém. Với những trường hợp khàn tiếng nhẹ thì có thể áp dụng nhưng đối với những trường hợp khàn tiếng mãn tính, khàn tiếng kéo dài thì sử dụng hiệu quả rất chậm.
Công sức chuẩn bị tốn thời gian: Dù không mất nhiều nguyên liệu nhưng để chế biến ra được thành phẩm có thể sử dụng thì tốn rất nhiều thời gian và công sức. Có những phương pháp ngâm mật ong phải mất 1-2 tháng sau mới có thể sử dụng.
Hiệu quả kém, mất thời gian nên nhiều người thiếu kiên nhẫn bỏ cuộc giữa chừng khiến khàn tiếng không hết, bệnh không khỏi nhưng lại mất thời gian điều trị.
Vậy có cách nào giải quyết được khuyết điểm của những phương pháp này không? Chắc chắn là CÓ! Dưới đây xin giới thiệu đến bạn bộ đôi CHILIDOL loại bỏ khàn tiếng nhanh chóng, tiện lợi và hiệu quả.
CHILIDOL- giải pháp chữa khàn tiếng bền vững
CHILIDOL- bộ đôi loại bỏ khàn tiếng nhanh - gọn - nhẹ!
CHILIDOL là thành quả của nhiều năm nghiên cứu tìm tòi của đội ngũ cán bộ dược sĩ tâm huyết với nghề. CHILIDOL nhận ra tiềm năng quý giá của quả Kha tử nên quyết tâm lấy Kha tử làm gốc đưa vào dây chuyền sản xuất hiện đại để loại bỏ tạp chất, loại bỏ các khuyết điểm và cho ra đời bộ đôi sản phẩm CHILIDOL.
Viên uống Chilidol nổi bật với sự kết hợp của hai thành phần thiên nhiên - Kha tử và Liên kiều. Kha tử được biết đến với những tác dụng kháng viêm và giảm ho, giảm khàn tiếng vô cùng hiệu quả. Liên kiều có tác dụng kháng khuẩn và tiêu viêm, giúp làm dịu và giảm sưng mô niêm mạc vùng họng và thanh quản. Hai thành phần này mang đến hiệu quả toàn diện, giúp nhanh chóng cải thiện các triệu chứng khó chịu do viêm nhiễm gây ra.
Với xịt họng CHILIDOL Plus giúp giảm ngay cảm giác khó chịu, đau rát, ngứa rát tại vùng cổ họng nhờ tác dụng gây tê của Cúc áo hoa vàng, tác dụng chống viêm của Xạ can, tác dụng giảm ho của Cát cánh, tang diệp và rất nhiều thành phần khác.
Tiến sĩ Nguyễn Hoàng có một buổi chia sẻ về cách xử lý khi bị viêm họng, khàn tiếng lâu ngày kéo dài:
CHILIDOL chính hãng có tại: