Khàn tiếng lâu ngày, tái phát liên tục dù tìm đủ mọi phương pháp nhưng vẫn không có hiệu quả? Nếu như bạn đang có vướng mắc trên hãy đọc hết bài viết sau đây để tìm hiểu nguyên nhân cũng như hướng giải quyết cho mình nhé!
Khàn tiếng lâu ngày có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý như viêm họng, viêm thanh quản, hạt xơ dây thanh và các bệnh đường hô hấp. Chính vì vậy nguyên nhân đầu tiên chữa khàn tiếng không khỏi là do: Điều trị không đúng cách. Điều trị không đúng bệnh lý, không chữa vào đúng nguyên nhân thì chắc chắn khàn tiếng không thể khỏi được.
Thứ 2, điều trị nhưng không hồi phục lại chức năng dây thanh. Khi khàn tiếng kéo dài, khu vực thanh quản và hầu họng đã bị tổn thương và không thể tự phục hồi. Nếu chỉ tập trung vào việc làm dịu cổ họng, giảm đau và viêm, hoặc cắt hạt xơ dây thanh mà không tập trung vào việc phục hồi và nuôi dưỡng vùng thanh quản, khàn tiếng vẫn sẽ tiếp tục kéo dài.
Khàn tiếng lâu ngày do nguyên nhân gì?
Thứ 3 là thói quen không lành mạnh. Cho dù bạn có điều trị khỏi khàn tiếng nhưng nếu vẫn giữ một số thói quen không lành mạnh thì khàn tiếng vẫn có thể tái phát trở lại. Một số thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày như hút thuốc lá, uống rượu, hoặc tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, cũng có thể góp phần vào tình trạng khàn tiếng kéo dài.
Trị khàn tiếng lâu ngày cần lưu ý gì không?
Kiên trì điều trị: Quá trình phục hồi không diễn ra ngay lập tức. Cần kiên nhẫn và tuân thủ chế độ điều trị được chỉ định bởi chuyên gia y tế. Điều này có thể bao gồm sử dụng thuốc, tuân thủ giọng nói hạn chế, và tham gia các buổi điều trị thích hợp như điều trị giọng nói hoặc thủy ngân.
Sử dụng đúng phương pháp: Đảm bảo rằng bạn đang sử dụng phương pháp điều trị phù hợp và đúng cách. Hãy tuân theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia trong việc sử dụng thuốc, các bài tập phục hồi, và bất kỳ phương pháp nào khác đã được chỉ định.
Bảo vệ giọng nói: Tránh sử dụng giọng to, kêu lớn, hét hò, hoặc sử dụng giọng quá mức trong thời gian điều trị. Điều này giúp giảm căng thẳng và áp lực lên dây thanh quản và giúp quá trình phục hồi diễn ra tốt hơn.
Giữ thói quen tốt: Để hỗ trợ quá trình phục hồi, hãy duy trì các thói quen lành mạnh. Hạn chế tiếp xúc với chất kích thích như thuốc lá và cồn, tránh thức khuya và kiểm soát stress. Bảo vệ môi trường của bạn bằng cách tránh tiếp xúc với các chất gây kích ứng như hóa chất độc hại và bụi mịn.
Thực hiện giọng nói và hát đúng kỹ thuật: Khi phục hồi khản tiếng, hãy học các kỹ thuật giọng nói và hát đúng để giảm áp lực lên dây thanh quản. Có thể tìm kiếm sự hướng dẫn từ người chuyên gia trong lĩnh vực này như giảng viên ngôn ngữ học hoặc giáo viên âm nhạc.
Hạn chế tiếp xúc với môi trường có ô nhiễm: Cố gắng hạn chế tiếp xúc với môi trường có ô nhiễm, như khói, hơi hóa chất và bụi mịn. Điều này giúp làm giảm tác động tiêu cực lên dây thanh quản và hỗ trợ quá trình phục hồi. Nếu phải làm việc trong môi trường độc hại, hãy mặc đồ bảo hộ đầy đủ để bảo vệ sức khỏe bạn thân.
Xem thêm: 10 mẹo chữa khản tiếng cấp tốc, không thể bỏ lỡ!
Cách chữa khàn tiếng lâu ngày không tái phát
Mật ong
Mật ong có tính chất kháng khuẩn, chống viêm và làm dịu cổ họng. Nó có khả năng kháng vi khuẩn và kháng nấm, giúp giảm viêm và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây nhiễm trùng trong hệ hô hấp. Mật ong cũng có tác động làm dịu cơn ho và giảm kích ứng trong đường thanh quản.
Ngoài ra, mật ong cung cấp chất dinh dưỡng để tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình lành vết thương.
Thông thường, người ta sẽ sử dụng mật ong kết hợp với các loại thảo dược như lá hẹ, chanh đào hoặc quất có thể tăng cường tác dụng chữa lành và làm dịu các triệu chứng khàn tiếng.
Gừng
Gừng được coi là một loại "thuốc kháng sinh" tự nhiên, có tính chất kháng vi khuẩn và kháng viêm. Gừng có khả năng giảm viêm trong đường hô hấp và làm dịu cảm giác khó chịu trong cổ họng. Nó cũng có tác dụng ức chế cơn ho và làm ấm cổ họng. Gừng giúp làm giảm sự kích ứng và viêm tại vùng thanh quản, giúp giảm đi các triệu chứng khàn tiếng.
Cách sử dụng gừng để giảm khản tiếng có thể là:
Thái gừng thành từng lát mỏng, cho vào cốc nước nóng và thêm một chút mật ong để thưởng thức.
Hoặc cũng có thể được đun nước để uống, sử dụng trong các món ăn hàng ngày hoặc ngâm kèm trà.
Giá đỗ
Giá đỗ có tính mát và có khả năng giải nhiệt cơ thể, giảm huyết áp và làm dịu các vấn đề về hệ hô hấp. Nó cũng chứa nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Sử dụng giá đỗ để giảm khàn tiếng đã được nhiều người áp dụng và cho thấy hiệu quả tốt. Giá đỗ có thể giúp làm dịu viêm và sưng tại vùng thanh quản, giảm đi các triệu chứng khàn tiếng.
Có hai cách sử dụng giá đỗ:
Ăn giá đỗ trực tiếp sau khi rửa sạch, có thể thêm vào các món ăn hằng ngày để sử dụng.
Nấu nước giá đỗ bằng cách rửa sạch giá đỗ và ngâm vào nước sôi, sau đó xay giá đỗ với gừng và muối để lấy nước giá đỗ đã xay uống chậm, giúp giảm viêm thanh quản, giảm khàn tiếng.
Tuy nhiên khi nhắc đến chữa khàn tiếng, có một dược liệu mà bạn nhất định không được bỏ qua chính là Kha tử.
Kha tử
Kha tử-hay còn gọi là Chiêu liêu, tại sao khi nhắc đến chữa khàn tiếng này cần nghĩ ngay đến dược liệu này?
Có đầy đủ các nghiên cứu về công dụng của Kha tử trong chữa khàn tiếng. Rõ ràng và uy tín nhất phải nói đến kết quả cuối cùng đã được lưu lại ở Dược Điển Việt Nam: duy nhất Kha tử có thể chữa khàn tiếng.
Hướng đích tới cổ họng: Nhờ sự tiến bộ của công nghệ trong thời đại hiện nay, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng quả Kha tử chứa chủ yếu thành phần Acid Ascorbic và hợp chất Phenolic, bao gồm Acid Phenolic, Tanin và Flavonoid. Trong quả Kha tử, hàm lượng Tanin có thể lên đến 51% khi dùng dược liệu khô. Các chất này có khả năng chống khuẩn và chống virus, do đó chúng có tác dụng giảm ho và cải thiện hiệu quả các triệu chứng viêm thanh quản, viêm họng, khàn tiếng.
Chữa khàn tiếng với quả Kha tử
CHILIDOL - phương pháp hiệu quả nhất mà bạn nên thử
Chính nhờ tác dụng hiệu quả của quả Kha tử trong chữa khàn tiếng nên viên nén CHILIDOL đã được ra đời. Mỗi viên CHILIDOL chứa 300mg Kha tử với tác dụng làm dịu cổ họng, giảm viêm nhiễm và giảm các triệu chứng viêm thanh quản như ho, khản tiếng.
Ngoài Kha tử, CHILIDOL chứa nhiều dược liệu khác như Liên kiều, Cát cánh, Xuyên Khung, Cam Thảo Bắc để hỗ trợ việc nuôi dưỡng lại niêm mạc bị tổn thương, phục hồi giọng nói và ngăn ngừa viêm thanh quản, khàn tiếng, và viêm đường hô hấp.
Và đặc biệt CHILIDOL đã đạt tiêu chuẩn FDA - một tiêu chuẩn nghiêm ngặt của Hoa Kỳ dành cho các sản phẩm được nhập khẩu vào Mỹ và một số quốc gia khác trên thế giới. Điều này cho thấy CHILIDOL đảm bảo chất lượng và an toàn cao.
Dự phòng khàn tiếng quay trở lại với CHILIDOL!
Viên uống CHILIDOL được biết đến là một sản phẩm chất lượng và đáng tin cậy, được sản xuất nhằm hỗ trợ giảm cảm giác khản tiếng, ho đờm và đau rát họng. Sản phẩm này được chế biến từ 100% thành phần thảo dược tự nhiên, mang lại hiệu quả đặc biệt đối với những người đang phải đối mặt với các vấn đề như viêm thanh quản, khản tiếng, viêm họng mạn tính, đặc biệt là những người thường xuyên sử dụng giọng nói như giáo viên, MC, ca sĩ, hoặc nhân viên bán hàng.
Kha tử: Là một loại dược liệu quý được công nhận trong việc điều trị khản tiếng và mất giọng. Đây được coi là thành phần chính có tác động trực tiếp đến thanh quản, đồng thời giúp nuôi dưỡng và phục hồi chức năng của dây thanh.
Liên kiều: Được mô tả như một loại "siêu kháng sinh thực vật", có khả năng chống viêm và kháng khuẩn, cùng với Kha tử để tăng hiệu quả.
Cát cánh: Hỗ trợ giảm ho, làm long đờm và có tác dụng chống viêm.
Xuyên khung: Giúp kích thích tuần hoàn máu, tăng cường sự lưu thông và hoạt động của máu để giảm đau.
Cam thảo bắc: Là một loại thuốc thanh nhiệt giải độc, giúp tiêu đờm và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
CHILIDOL- đẩy lùi khàn tiếng, viêm họng, viêm thanh quản
Nhận được sự đánh giá cao và ủng hộ từ các chuyên gia hàng đầu, cùng với phản hồi tích cực từ hàng ngàn người dùng, CHILIDOL đã trở thành một người bạn đồng hành không thể thiếu dành cho người khàn tiếng, kể cả khàn tiếng lâu năm.
Link mua hàng chính hãng: