Khàn giọng là hiện tượng thay đổi giọng nói, thường xảy ra khi dây thanh quản bị tổn thương, viêm nhiễm hoặc kích ứng. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp và chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về nguyên nhân gây khàn giọng, mức độ nguy hiểm, và cách chữa khàn giọng đơn giản mà nhiều người tin dùng.
Giải thích nguyên nhân vì sao giọng bị khàn?
Giọng khàn là kết quả của sự thay đổi của hoạt động của dây thanh quản. Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng khàn giọng do:
1. Viêm thanh quản
Viêm thanh quản, một trong những nguyên nhân phổ biến nhất, thường xuất phát từ nhiễm trùng do virus hoặc vi khuẩn. Khi thanh quản bị viêm, dây thanh quản không thể rung bình thường, từ đó làm thay đổi âm thanh của giọng nói, dẫn đến giọng khàn hoặc mất tiếng hoàn toàn.
2. Sử dụng giọng nói quá mức
Những người thường xuyên sử dụng giọng nói trong thời gian dài, như giáo viên, ca sĩ, hoặc người dẫn chương trình, dễ gặp phải tình trạng căng thẳng dây thanh. Hát, la hét, hoặc nói chuyện nhiều có thể làm dây thanh bị sưng và gây khàn giọng.
3. Trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
Khi axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản, nó có thể kích thích dây thanh quản và gây khàn giọng. GERD là nguyên nhân thường gặp nhưng ít được chú ý, đặc biệt khi triệu chứng chỉ là khàn giọng vào buổi sáng.
4. Hút thuốc
Khói thuốc lá là một chất kích thích mạnh, làm tổn thương niêm mạc dây thanh quản và gây khàn giọng. Hút thuốc lá kéo dài không chỉ làm giọng nói khàn mà còn tăng nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng như ung thư thanh quản.
5. Polyp hoặc u dây thanh
Các nốt xơ hoặc u lành tính phát triển trên dây thanh quản cũng là một nguyên nhân gây khàn giọng mãn tính. Các nốt này cản trở hoạt động bình thường của dây thanh quản, khiến giọng nói trở nên khàn đặc hoặc mất âm.
Xem thêm: 10 mẹo chữa khản tiếng cấp tốc, không thể bỏ lỡ!
Giọng khàn có gì nguy hiểm không?
Không phải ai cũng hiểu rõ giọng khàn kéo dài có thể là dấu hiệu cảnh báo của những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Việc chủ quan và không điều trị kịp thời có thể dẫn đến những hậu quả nguy hiểm, ảnh hưởng không chỉ đến sức khỏe thanh quản mà còn cả chất lượng cuộc sống.
Như có thể thấy, viêm thanh quản mãn tính là nguyên nhân điển hình của vấn đề khàn giọng kéo dài. Tuy chỉ gây khàn giọng nhưng để càng lâu dễ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như hạt xơ dây thanh, mất tiếng vĩnh viễn rất khó chữa dứt điểm.
Đặc biệt, khàn tiếng kéo dài còn có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư thanh quản, một loại ung thư nguy hiểm. Bệnh thường bắt đầu từ các tế bào bất thường trên dây thanh hoặc mô xung quanh. Khi tiến triển, người bệnh có thể nhận thấy sự thay đổi rõ rệt trong giọng nói, từ khàn nhẹ đến mất giọng hoàn toàn, cùng với các triệu chứng như khó thở, nuốt đau, ho ra máu, hoặc cảm giác nghẹn ở cổ họng. Nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời, ung thư thanh quản có thể lan rộng và đe dọa tính mạng.
Xem thêm: Mẹo chữa khàn tiếng nhanh khỏi đơn giản tại nhà
Cách chữa giọng khàn kéo dài nhiều người tin tưởng: bộ đôi CHILIDOL
Công dụng của CHILIDOL
Bộ đôi sản phẩm CHILIDOL bao gồm viên uống và xịt họng thảo dược, giải quyết các triệu chứng giọng khàn, đau rát họng và viêm thanh quản một cách toàn diện cả trong lẫn ngoài.
Ngoài có Xịt họng CHILIDOL Plus: Chứa nhiều thảo dược như Cúc áo hoa vàng, Kha tử, Xạ can giúp giảm nhanh các triệu chứng như đau họng, khản tiếng, ho viêm họng. Đặc biệt, vòi xịt 360 độ giúp đưa thuốc trực tiếp đến vùng viêm nhiễm, mang lại hiệu quả nhanh chóng.
Trong có viên uống CHILIDOL: Chứa bộ đôi kháng sinh thực vật Kha tử và Liên Kiều, vừa ngậm vừa uống dễ dàng, bảo vệ và phục hồi thanh quản, giảm khản tiếng hiệu quả. Là sản phẩm an toàn cho cả người lớn và trẻ em từ 2 tuổi.
Cách chữa khàn tiếng kéo dài bằng CHILIDOL
Chuyên gia nhận xét CHILIDOL
CHILIDOL đã xuất hiện trên chương trình sức khỏe trên VTV2, thu hút sự chú ý của nhiều khán giả nhờ vào những đánh giá tích cực từ các chuyên gia y tế. Tiến sĩ, BS CKII Nguyễn Thị Vân Anh đã nhận xét rằng CHILIDOL là một sản phẩm hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng khản tiếng bởi
Thành phần CHILIDOL đều là dược liệu tốt, giảm khàn tiếng hiệu quả như Kha tử, Liên Kiều lại tăng cường khí huyết, lưu thông máu như Xuyên Khung, Cam thảo.
Chilidol tác dụng đều cả trong lẫn ngoài, vừa ngậm vừa uống. Ngậm hay uống đều có những công dụng riêng. TS khuyến khích mọi người khi sử dụng CHILIDOL nên kết hợp cả 2 để cho hiệu quả tốt nhất.
Bên cạnh đó, sản phẩm được thiết kế với bao bì tiện lợi, dễ dàng mang theo bên mình, cho phép người dùng sử dụng bất kỳ lúc nào, dù ở nhà, tại công sở hay trong những chuyến đi xa.
Người dùng phản hồi về CHILIDOL
Chú Thanh Bằng, một người đam mê âm nhạc, coi ca hát là phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Với giọng ca truyền cảm, một ngày không hát khiến chú cảm thấy bứt rứt. Tuy nhiên, do không chú ý đến sức khỏe thanh quản, chú đã trải qua thời gian bị khàn tiếng và hụt hơi, không thể hát được- điều mà trước đây chú chưa bao giờ dám nghĩ đến.
Khi đi khám, bác sĩ chẩn đoán chú bị viêm thanh quản mãn tính và kê đơn thuốc. Dù đã sử dụng nhiều lần, nhưng tình trạng khản tiếng của chú không cải thiện. Chú lo lắng về giấc mơ ca hát có thể khép lại mãi mãi.
Tuy nhiên, mọi thứ đã thay đổi khi chú biết đến CHILIDOL. Chỉ sau một liệu trình, giọng nói của chú đã có sự cải thiện rõ rệt. Quyết định mua thêm một liệu trình nữa, chú rất vui mừng khi giờ đây có thể ca hát như trước.
Nhưng lưu ý khi bị khàn giọng kéo dài, cách phòng tránh khàn giọng tái phát
1. Giữ độ ẩm cho dây thanh quản
Duy trì độ ẩm cho dây thanh quản là một trong những yếu tố quan trọng nhất để giảm thiểu nguy cơ khàn giọng. Dây thanh quản khô dễ bị kích ứng và viêm nhiễm, dẫn đến khàn tiếng. Gợi ý:
Uống đủ nước: Nên uống ít nhất 2-3 lít nước mỗi ngày để giữ cho cổ họng luôn ẩm và giảm tình trạng khô họng.
Tránh thức uống có cồn và caffeine.
Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng: Đặc biệt vào mùa đông hoặc trong môi trường máy lạnh, không khí thường khô, gây ảnh hưởng đến dây thanh.
2. Hạn chế nói chuyện quá nhiều
Khi bị khàn giọng, việc sử dụng giọng nói quá mức có thể khiến dây thanh bị tổn thương nghiêm trọng hơn. Lưu ý:
Không la hét, nói to, nói chuyện lớn gây áp lực lên dây thanh.
Hạn chế sử dụng giọng ở môi trường ồn: Khi ở môi trường ồn ào, chúng ta có xu hướng nói to hơn bình thường.
3. Tránh các chất kích thích
Các chất kích thích từ môi trường và thực phẩm có thể làm tình trạng khàn giọng trở nên nghiêm trọng hơn. Cần chú ý:
Tránh tiếp xúc với khói thuốc lá.
Hạn chế các thức ăn cay, nóng: Thực phẩm có tính cay nóng có thể gây kích ứng niêm mạc họng, làm tăng nguy cơ viêm và khiến giọng nói khàn hơn.
4. Chăm sóc giọng nói đúng cách
Chăm sóc giọng nói hàng ngày sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ khàn giọng và bảo vệ dây thanh quản lâu dài. Gợi ý:
Luyện tập hơi thở: Tập các bài tập thở sâu bằng cơ hoành giúp cung cấp đủ không khí cho giọng hát và giọng nói, từ đó giảm thiểu việc dây thanh phải làm việc quá sức.
Khởi động giọng trước khi nói nhiều: Nếu bạn chuẩn bị sử dụng giọng nói trong thời gian dài (chẳng hạn như diễn thuyết, giảng dạy hoặc hát), hãy khởi động giọng bằng cách nói nhẹ nhàng hoặc luyện thanh.
5. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ như CHILIDOL
Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như CHILIDOL cũng là một biện pháp phòng ngừa hiệu quả. CHILIDOL với thành phần từ các thảo dược tự nhiên không chỉ giúp làm giảm nhanh triệu chứng khàn giọng, viêm thanh quản mà còn hỗ trợ bảo vệ dây thanh quản khỏi các tác nhân gây hại. Việc kết hợp sử dụng viên uống và xịt họng CHILIDOL sẽ giúp duy trì giọng nói trong trẻo và tránh được nguy cơ tái phát.
2 cách mua CHILIDOL:
Trang web: https://chilidol.vn/
Shopee: https://shopee.vn/chilidol_official