Điều trị khản tiếng có khó hay không? Có cần đến bệnh viện không hay có thể chữa ngay tại nhà? Đây là những băn khoăn của rất nhiều người bị khản tiếng, viêm thanh quản, viêm họng. Vì vậy bài viết này sẽ chia sẻ cho bạn 5 cách chữa khàn tiếng nhanh nhất, đơn giản nhất mà ai cũng thực hiện được.
Nguyên nhân gây khàn tiếng
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến khản tiếng·nhưng gốc rễ chung gây ra tình trạng này đều là tổn thương tại thanh quản, khiến giọng nói của chúng ta bị biến đổi so với ban đầu. Thanh quản được cấu tạo từ 2 sợi dây thanh rất mỏng, khi nói chuyện, luồng hơi đi từ phổi lên làm rung các dây thanh tạo nên tiếng nói. Do đó, chỉ cần một tổn thương rất nhỏ ở thanh quản cũng có thể gây nên biến đổi giọng nói.
Các nguyên nhân cụ thể dẫn đến khản tiếng có thể bao gồm:
Do sử dụng giọng nói quá mức: Thường gặp ở những người làm các công việc như giáo viên, nhân viên bán hàng, người dẫn chương trình, ca sĩ, khi phải nói hoặc hát nhiều. Điều này gây ra các vết xước, viêm hoặc tổ chức xơ trên dây thanh.
Do nhiễm vi khuẩn, virus: Đặc biệt trong thời gian giao mùa, dễ dẫn đến các bệnh viêm đường hô hấp trên như viêm thanh quản, viêm họng, viêm xoang.
Do hạt xơ dây thanh, polyp hoặc u nang dây thanh: Đây là các tổ chức xơ hoặc nốt u mọc hai bên hoặc trong dây thanh, có thể gây đau họng hoặc khàn tiếng vĩnh viễn.
Do bệnh lý ngoài thanh quản như: viêm họng, trào ngược dạ dày thực quản hoặc là bệnh lý tuyến giáp
Nguyên nhân gây khàn tiếng
Việc xác định đúng nguyên nhân gây khản tiếng sẽ giúp điều trị hiệu quả hơn. Ngoài việc điều trị triệu chứng cần kết hợp bảo vệ chức năng thanh quản từ bên trong cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Dưới đây là 5 mẹo chữa khản tiếng nhanh nhất có thể áp dụng dễ dàng ngay tại nhà.
5 mẹo nhỏ cực dễ giúp hết khàn tiếng
Mẹo hết khàn tiếng tại nhà với nước muối cực dễ
Sử dụng nước muối là một mẹo đơn giản và hiệu quả để chữa khàn tiếng tại nhà. Nước muối có tác dụng kháng viêm, giúp giảm sưng và các triệu chứng viêm nhiễm trong họng. Ngoài ra, nó còn tạo ra một môi trường ẩm ướt, giúp làm mềm và bôi trơn các mô họng, từ đó giảm cảm giác khô rát. Muối cũng có tính kháng khuẩn, có thể tiêu diệt các vi khuẩn gây viêm nhiễm họng. Và cuối cùng, nước muối có thể giúp thông thoáng đường thở, làm giảm khó thở do phù nề họng.
Cách sử dụng:
Để cho hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng nước muối sinh lý và sử dụng hằng ngày. Nếu bạn không có sẵn nước muối sinh lý, bạn có thể tự pha chế một dung dịch nước muối đơn giản. Chỉ cần hòa tan khoảng 1/2 đến 3/4 muỗng cà phê muối vào một cốc nước ấm.
Khi súc họng bằng dung dịch này, hãy thực hiện trong khoảng 30-60 giây. Lưu ý ngửa cổ ra để súc kỹ vùng hầu họng, thay vì chỉ súc trong khoang miệng. Sau đó, bạn có thể nhổ dung dịch ra mà không cần súc lại bằng nước thường.
Chữa khàn tiếng bằng nước muối
Mẹo chữa khàn tiếng mất giọng với cam- ở đâu cũng có
Cam là một loại trái cây phổ biến, có thể tìm thấy gần như ở bất cứ đâu. Nhờ vào hàm lượng vitamin C dồi dào và các tính chất kháng viêm, cam trở thành một giải pháp hiệu quả để cải thiện tình trạng khàn tiếng. Vitamin C trong cam có tác dụng giúp giảm sưng viêm ở vùng họng cũng như làm dịu những khó chịu do viêm nhiễm gây ra. Ngoài ra, các hợp chất sinh học có trong cam còn có tác dụng diệt khuẩn, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh.
Cách dùng:
Bạn chỉ cần ăn một quả cam tươi mỗi ngày, hoặc uống một ly nước ép cam. Sử dụng cam thường xuyên sẽ giúp giảm các triệu chứng khàn giọng và sớm hồi phục giọng nói.
Do cam rất dễ tìm và chi phí cũng không cao, việc sử dụng cam để chữa khàn tiếng là một lựa chọn mà bạn có thể cân nhắc.
Xem thêm: 10 mẹo chữa khản tiếng cấp tốc, không thể bỏ lỡ!
Mẹo hết khàn tiếng tại nhà với mật ong- ai cũng có thể dùng
Mật ong là một loại thực phẩm phổ biến, có thể tìm thấy gần như ở bất cứ nơi đâu. Với các tính chất kháng khuẩn, kháng viêm và dưỡng ẩm tự nhiên, mật ong trở thành một giải pháp hữu hiệu để điều trị khàn tiếng. Các chất sinh học có trong mật ong như vitamin, khoáng chất và enzym có tác dụng giúp giảm sưng viêm ở vùng họng. Đồng thời, mật ong cũng có khả năng bảo vệ và dưỡng ẩm niêm mạc, từ đó hỗ trợ việc phục hồi giọng nói.
Và mật ong cũng là một vị dược liệu có vị ngọt, dễ dùng nên được sử dụng khá phổ biến trong các bệnh về đường hô hấp.
Cách dùng:
Bạn có thể ngậm một muỗng mật ong nguyên chất mỗi ngày hoặc pha với nước ấm để uống.
Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp mật ong với các thành phần khác như chanh, gừng hay húng quế để tăng cường hiệu quả điều trị.
Trị đau rát họng khàn tiếng - sử dụng cây Xạ Can
Xạ Can cũng là một lựa chọn hiệu quả để điều trị các triệu chứng như đau rát họng, khàn tiếng. Xạ can là một loại dược liệu quý trong y học cổ truyền, có nhiều công dụng chữa bệnh về họng, hô hấp và các vấn đề sức khỏe khác. Theo Đông y, thân rễ xạ can có vị đắng, tính hàn, là vị thuốc có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tán huyết, giáng Phế khí, hóa đờm và bình suyễn. Những công dụng này chính là công dụng quan trọng giúp làm giảm các triệu chứng đau họng, khàn tiếng. Xạ xan giúp thanh nhiệt, giải độc, làm giảm các triệu chứng viêm nhiễm, sưng đau ở họng. Bên cạnh đó, Xạ can cũng làm thông thoáng đường hô hấp, từ đó cải thiện tình trạng khàn tiếng.
Ngoài ra, dược liệu này cũng hỗ trợ làm tan các khối đờm đặc, dịch nhầy ứ đọng, giúp thông sụn thanh quản, phục hồi giọng nói.
Cách dùng:
Xạ can dưới các dạng như tươi, khô, chiết xuất hay cao hoặc có thể được kết hợp với các vị thuốc khác để tăng cường hiệu quả chữa bệnh.
Sử dụng các sản phẩm có chứa chiết xuất Xạ Can. Ưu tiên những sản phẩm lành tính, an toàn.
Hết khàn tiếng đau rát họng nhanh nhất - Xịt họng CHILIDOL Plus
Một cách nhanh nhất để làm giảm ngay tình trạng khản tiếng, đau rát họng chính là sử dụng chai xịt thảo dược CHILIDOL Plus. Xịt Chilidol Plus là một sản phẩm xịt họng có nhiều thành phần nổi bật. Đặc biệt, Cúc áo hoa vàng là thành phần chính, giúp tạo ra tác dụng gây tê và giảm đau nhanh chóng khi sử dụng đối với các tình trạng sưng, đau, khàn tiếng, rát họng. Ngoài ra, xịt Chilidol Plus còn chứa Xạ can và Cát cánh, các thành phần hỗ trợ giảm viêm nhiễm và ho do viêm họng, viêm thanh quản. Đặc biệt, Kha tử trong thành phần còn giúp cải thiện tình trạng khàn tiếng và mất tiếng.
Một điểm nổi bật khác của xịt Chilidol Plus là gần như không có mùi vị, giúp việc sử dụng trở nên dễ chịu và thoải mái hơn, đặc biệt đối với trẻ nhỏ và những người nhạy cảm với mùi hương.
Đặc biệt, xịt Chilidol Plus là một trong số ít sản phẩm xịt họng trên thị trường có thể sử dụng an toàn cho trẻ em từ 1 tuổi trở lên. Vòi xịt dài, dễ dàng sử dụng kể cả với trẻ nhỏ. Vì vậy hoàn toàn có thể yên tâm đây là phương pháp tiện lợi nhất- dễ dùng nhất và cũng là an toàn nhất trong xử lý tình trạng khản tiếng, đau rát họng.
Tuy nhiên cần hiểu rằng, xịt họng sẽ chỉ là biện pháp mang tính chất tạm thời. Khàn tiếng vốn rất dễ tái lại nếu không điều trị đúng nguyên nhân và không chăm sóc đúng cách. Ngoài xịt họng CHILIDOL Plus, bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm chuyên dùng cho người khàn tiếng như viên CHILIDOL.
CHILIDOL- Cách chữa khàn tiếng hiệu quả nhất
Bộ đôi CHILIDOL- hiệu quả bền vững cho người khàn tiếng
Chữa khàn tiếng không khó, nhưng để hết khàn tiếng bền vững mà vẫn đơn giản thì không gì có thể thay thế CHILIDOL. Bộ sản phẩm CHILIDOL ngoài tác động đến nguyên nhân gây khàn tiếng, còn hỗ trợ cải thiện chức năng thanh quản. Thành phần Kha tử trong sản phẩm hướng công dụng của các dược liệu khác đến đúng đích thanh quản, vì vậy mà tác dụng chuyên sâu hơn, hiệu quả hơn.
CHILIDOL đến nay đã có hơn 6 năm lưu hành trên thị trường, nhận được hàng ngàn lời phản hồi tích cực từ chuyên gia, dược sĩ nhà thuốc và quan trọng nhất là phản hồi chân thực từ chính những người dùng sản phẩm.
Viên CHILIDOL- viên nén tiện lợi, vừa ngậm vừa uống dễ dàng sử dụng.
Xịt họng CHILIDOL Plus, nhỏ gọn, có thể bỏ túi mang đi mọi nơi.
Để tìm mua CHILIDOL chính hãng, bạn có thể đặt mua ở 2 nơi: