Có những lúc chúng ta bị khàn tiếng do ảnh hưởng của một số nguyên nhân như viêm họng, viêm thanh thanh quản, hoặc sử dụng giọng nói quá mức. Lúc này, việc cung cấp kiến thức về các phương pháp trị khàn tiếng là vô cùng cần thiết. Hãy tham khảo top 5 sản phẩm chữa khàn tiếng mất giọng sau nhé!
Cách trị khàn tiếng không dùng thuốc
Qua ngàn đời nay, dân gian ta đã đúc kết được nhiều phương pháp chữa khàn tiếng mà không cần sử dụng thuốc đông y hay tây y. Tuy nhiên các phương pháp này có thể có tác dụng hoặc không tùy vào thể trạng mỗi người, bạn hãy tham khảo nhé!
Bấm huyệt trị khàn tiếng
Theo đông y, có 6 huyệt đạo mà day ấn vào đó sẽ giúp cải thiện tình trạng khàn tiếng, đó là huyệt nhân nghinh, huyệt thủy đột, huyệt thiên đỉnh, huyệt phong trì, huyệt thiên đột, huyệt hợp cốc. Vị trí các huyệt này lần lượt như sau:
Huyệt nhân nghinh chia làm 2 huyệt đối xứng nhau qua yết hầu, nằm sau động mạch cảnh gốc
Huyệt thiên đỉnh nằm ở sau cơ cổ, đối xứng bên dưới yết hầu 1 đốt ngón tay. Để bấm huyệt này bạn cần có người ngồi sau giúp đỡ
Huyệt thủy đột hơi khó tìm, nằm ở phía trong huyệt thiên đỉnh chừng 1 đốt ngón tay, trước cơ cổ
Huyệt phong trì bao gồm hai huyệt đối xứng nằm ở vị trí cách chỗ lõm sau gáy khoảng hai đốt tay, nằm trên mí tóc và bên ngoài hai thớ cơ lớn.
Huyệt thiên đột nằm ở chỗ lõm giữa hai xương quai xanh, phía trên đỉnh xương ngực.
Huyệt hợp cốc nằm ngay giữ gốc của ngón cái và ngón trỏ
Để biết thêm chi tiết cách trị khàn tiếng bằng bấm huyệt, bạn hãy tham khảo bài viết: Hé lộ cách chữa khản tiếng mất tiếng bằng xoa bóp bấm huyệt!
Mẹo chữa khàn tiếng nhanh khỏi
Có nhiều phương pháp dân gian chữa khản tiếng khá hiệu quả và được áp dụng cho các trường hợp khàn tiếng không quá nặng. Chúng rất dễ sử dụng nhưng thường yêu cầu sử dụng dài ngày, bạn hãy tham khảo danh sách sau nhé:
Chi tiết cách làm và cách sử dụng từng loại nước có trong bài viết sau: Mẹo chữa khàn tiếng nhanh khỏi đơn giản tại nhà
Các loại nước trên có ưu điểm là an toàn, nguyên liệu dễ kiếm tuy nhiên nhược điểm là có tác dụng chậm, không có tác dụng tận gốc và mất thời gian để chuẩn bị nguyên liệu. Bởi vậy mà nhiều người lựa chọn sử dụng thuốc trị khàn tiếng dưới đây.
Top 5 thuốc trị khàn tiếng tốt nhất hiện nay
Top 1- Viên uống CHILIDOL
Viên CHILIDOL là sản phẩm của công ty TNHH dược mỹ phẩm Minh Phúc. Ra đời từ năm 2018, đến nay CHILIDOL đã được hàng trăm ngàn người sử dụng và trở thành sản phẩm chữa khản tiếng tốt nhất hiện nay, doanh số bán ngày một tăng qua các năm.
Viên uống CHILIDOL chiết xuất từ các dược liệu Liên kiều, Kha tử, Cát cánh, Xuyên khung, Cam thảo bắc. Trong đó bộ đôi dược liệu Kha tử - Liên kiều đóng vai trò chính, có tác động kép vừa chống viêm, tiêu diệt vi khuẩn gây viêm thanh quản và viêm họng, vừa phục hồi vùng thanh quản bị tổn thương, trả lại giọng nói trong sáng cho người bệnh.
CHILIDOL chiết xuất từ nguồn thảo dược đạt chuẩn GAP và dây chuyền sản xuất tại nhà máy Bách Thảo Dược đạt chuẩn GMP-WHO nên rất an toàn cho người sử dụng. Hiện nay sản phẩm chưa ghi nhận tác dụng phụ và có thể sử dụng với cả các đối tượng đặc biệt như trẻ nhỏ trên 2 tuổi, người lớn tuổi, người suy thận, đau dạ dày,... Sản phẩm hiện có bán tại nhiều nhà thuốc và online trên sàn TMDT Shopee: https://shopee.vn/chilidol_official
Xem thêm: Chilidol có tốt không? Chilidol giá bao nhiêu, mua ở đâu?
Top 2- Viên uống Phế Khang Hải Thượng Vương
Dựa trên kinh nghiệm sử dụng thảo dược của y học dân tộc và các bằng chứng khoa học hiện đại, Phế Khang Hải Thượng Vương được bào chế từ xuyên tâm liên, thanh hao, cúc tím và các dược liệu khác. Trong đó Xuyên Tâm Liên được nhập khẩu có hàm lượng dược chất Andrographolide rất cao.
Sản phẩm này có tác dụng bổ phế, giảm ho và giảm biểu hiện tăng tiết đờm, phù hợp để sử dụng cho người bị ho dai dẳng do nhiều nguyên nhân và người bị đau rát, khản tiếng do ho kéo dài. Viên uống được sản xuất tại nhà máy Vesta đạt chuẩn GMP và có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm thực phẩm chức năng bảo vệ sức khoẻ. Tuy nhiên trẻ em dưới 6 tuổi không nên sử dụng.
Top 3- Viên Vương Phế An
Chiết xuất Bồ công anh, Sơn đậu căn , Ngưu bàng tử, Bột bạc hà, Cát cánh,..., viên uống Vương Phế An có tác dụng nổi bật nhất là giảm sưng viêm, giảm đờm, giảm đau đớn khi nhai nuốt, hỗ trợ điều trị viêm họng, viêm amidan,... Đây là một sản phẩm rất hiệu quả trong điều trị các chứng viêm do vi khuẩn gây bệnh trên đường hô hấp, tuy nhiên hiệu quả giảm khản tiếng còn hạn chế.
Hiện sản phẩm đang tập trung vào kênh online và chưa có mặt nhiều tại các nhà thuốc, giá thành cũng khá cao nên chưa tiếp cận được với đại đa số người dân. Không nên sử dụng sản phẩm cho trẻ em dưới 2 tuổi, phụ nữ đang mang thai và cho con bú.
Top 4- Khiết Hầu Đan
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Khiết Hầu Đan gồm 5 thành phần chính là Cao tang bạch bì, Cao bạch mao căn, Cao cát căn, Cao cam thảo dây và Cao xạ can. Trong đó tang bạch bì có tác dụng giảm ho, thanh nhiệt, trừ đờm. Bạch mao căn giúp phòng ngừa ho gà, thanh nhiệt, lợi tiểu. Cát căn chữa sốt, cảm nóng, giải nhiệt. Xạ can giúp thanh hỏa, giải độc, tán huyết, tiêu đờm.
Nhìn vào bảng thành phần của sản phẩm ta có thể thấy nó có tác dụng cải thiện ho, thanh nhiệt, giải độc rất tốt, tác dụng giảm khản tiếng kém hơn, do đó mà chỉ được xếp ở top 4. Sản phẩm ứng dụng công nghệ Cryogen trong sản xuất, đã được nhiều người nổi tiếng giới thiệu và có giá thành khá cao.
Top 5- TPBVSK Tiêu Khiết Thanh
Từng là một sản phẩm dẫn đầu thị trường từ 10 năm trước nhưng do không có nhiều cải tiến nên Tiêu Khiết Thanh dần mất dần vị thế qua các năm. Hiện nay, sản phẩm tập trung vào nhóm đối tượng bị viêm họng với bốn thành phần chính: Cao rẻ quạt, cao bán biên liên, cao bồ công anh, cao sói rừng.
Tất cả các thành phần này đều có tác dụng chống viêm và đóng vai trò như kháng sinh thực vật giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây viêm đường hô hấp. Do đó viên uống Tiêu Khiết Thanh giúp kháng khuẩn, tiêu viêm rất tốt. Nhưng cũng chính công thức này là yếu điểm khi không có thành phần giúp phục hồi và nuôi dưỡng thanh quản, khiến bệnh viêm thanh quản rất lâu khỏi. Hiện sản phẩm đang bán offline tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Những lưu ý khi dùng thuốc trị khàn tiếng tại nhà
Sử dụng thuốc luôn là biện pháp cuối cùng để điều trị bệnh, thay vào đó, việc thay đổi lối sống và thói quen sinh hoạt sẽ giúp tạo ra tác động hồi phục to lớn đối với bệnh nhân khàn tiếng. Hãy đảm bảo bạn đã tuân thủ các nguyên tắc dưới đây khi trị khàn tiếng tại nhà:
Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây kích ứng: Tránh hút thuốc, tiếp xúc với khói bụi, hóa chất và các tác nhân gây kích ứng khác có thể làm tổn thương đường hô hấp. Bảo vệ đường hô hấp của bạn khỏi các tác nhân gây viêm và kích ứng là một cách quan trọng để giảm triệu chứng khàn tiếng.
Nghỉ ngơi giọng nói: Để giọng nói được hồi phục, bạn hãy hạn chế sử dụng giọng nói và tạo điều kiện cho đường hô hấp được nghỉ ngơi. Tránh nói quá mức, hạn chế nói trong môi trường ồn ào và sử dụng kỹ thuật hô hấp đúng để tránh căng thẳng cho dây thanh quản.
Uống đủ nước: Đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ nước giúp giữ ẩm cho đường hô hấp và làm giảm tình trạng khô họng. Hãy uống đủ nước và chia thành nhiều lần trong suốt ngày, đặc biệt là khi bạn có triệu chứng khàn tiếng.
Sử dụng máy tạo ẩm: Hít hơi nước từ máy tạo ẩm hoặc xông hơi bằng thảo dược có thể giúp làm dịu chứng khàn tiếng.
Ăn uống lành mạnh: Bổ sung chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng, chủ yếu từ rau quả, để cung cấp đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Các chất dinh dưỡng như vitamin A, C, E và kẽm có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình phục hồi của đường hô hấp.
Thực hiện các bài tập luyện thanh: Một số bài tập luyện thanh có thể giúp giảm triệu chứng khàn tiếng.
Hy vọng qua bài viết trên, bạn đã trang bị cho mình kiến thức và biết cách lựa chọn thuốc mỗi khi bản thân hay người nhà bị khàn tiếng.